Loopje met de wetenschap Moet je als loper ook aan krachttraining doen? (S2 Afl.1)

Je krijgt hier vandaag speciaal de eerste aflevering van ons nieuwe seizoen van Loopje met de wetenschap, waarin wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uitzoeken wat de wetenschap zegt over de vele mythes rond lopen. In deze eerste aflevering zoeken ze uit of extra krachttraining nodig is als je toch al gaat lopen. ­ De laatste jaren heeft iedereen de mond vol van krachttraining als dé manier om je lichaam fit en sterk te houden. Maar doe je als loper niet al genoeg voor je gezondheid? Of loont het om naast het lopen extra krachtoefeningen te doen? En zo ja, welke? ­ Wil je weten waar Maxie en Dries het in de andere afleveringen over hebben? Als abonnee kun je de volledige reeks nu al beluisteren in de luisteromgeving van de app van De Standaard of in het kanaal van Loopje met de wetenschap op Spotify. Heb je nog geen abonnement? De beste aanbiedingen vind je op standaard.be/actie. ­ Credits ­ Presentatie Maxie Eckert, Dries De Smet | Gasten Thibaut Nijs en Jeroen Dingemans (Forward Coaching), I-Min Lee (Harvard) | Productie en eindredactie Fien Dillen, Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere

You can listen to Loopje met de wetenschap Moet je als loper ook aan krachttraining doen? (S2 Afl.1) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Loopje met de wetenschap Moet je als loper ook aan krachttraining doen? (S2 Afl.1) is an episode from DS Vandaag by De Standaard.

This episode is 35:05 long.

This episode was published on Apr 17, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from DS Vandaag when more episodes are available from the podcast feed.