افسردگی - قسمت 4
ادامه درمان افسردگی
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Dr. Elham Abdi | دکتر الهام عبدی
دکتری تخصصی روانشناسی شخصیت متخصص شخصیت و اختلالات خلقی
Episodes
14 episodes
افسردگی - قسمت 3
درمان افسردگی
افسردگی - قسمت 2
افسردگی چیست ؟ در دنیای مدرن افسردگی به چه صورت هست ؟
افسردگی - قسمت 1
علل افراد افسرده ای که مایل به درمان نیست
حس بی ارزشی
در دنیای امروز که مقایسه شدن و حتی مقایسه کردن بسیار زیاد شده است، عواقب زیادی به همراه دارد. مقایسه یکی از مواردی است که منجر به حس بی ارزش...
باج گیری عاطفی
باج گیران عاطفی اطراف خود را بشناسید و نگذارید از ارتباط داشتن با شما سوء استفاده کنند !
کمال گرایی منفی
در این قسمت می پردازیم به کمال گرایی منفی (بی نقص جویی) دقیقا چیست و داشتن این ویژگی خوب است یا بد ؟
برچسب زدن ممنوع!
تو این قسمت پادکست درباره ی آسیب های برچسب زدن به افراد صحبت خواهیم کرد
نبایدهایی در افسردگی
نبایدهایی که باید در افسردگی به آن‌ها توجه کنیم...
شخصیت و ترتیب تولد
شخصیت و ترتیب تولد
تعریف شخصیت و شکل گیری آن
شخصیت چیست؟ چطوری شکل می‌گیرد؟
اهداف ✨
تدوین اهداف برای سال جدید
روز عشق ❤️
به قول مارتین لوتر کینگ، بیایید به عشق بچسبیم زیرا که متنفر بودن بار سنگینی دارد. بیایید تمام موانعی که باعث می شود عشق را تجربه نکنیم را کن...
خودشناسی 🍀
خودشناسی چیست ؟