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50 of 419 episodes

El Suplemento de menos 1,50 €/kg que mejora TODAS tus marcas

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:10May 4, 2026

Esto es lo que Sucede cuando tu Corazón Se Sincroniza con tu Mente

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:07Apr 27, 2026

La Rutina para Eliminar el Acné Adulto

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:28Apr 22, 2026

La Ciencia lo Confirma: ¡Debes Eyacular Diariamente!

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:57Apr 17, 2026

Mis 5 PEORES Errores en 10 Años (Nutrición y Entrenamiento): No los Cometas Tú.

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:48Jul 13, 2025

La CRUDA VERDAD detrás de tu libido (Deseo) baja (y por qué deberías preocuparte)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

14:06Jul 11, 2025

¿Por Qué la RESACA te DESTRUYE? ¡Lo Qué Ocurre en Tu Cuerpo Después de Una Fiesta!

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:44Jul 9, 2025

¡CUIDADO! El PELIGRO OCULTO de Estimular el NERVIO VAGO (Evita ESTOS 5 Errores FATALES)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:30Jul 7, 2025

CREATINA: ¿Causa o PROTEGE del Cáncer? LA VERDAD REVELADA

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

10:34Jul 5, 2025

¿Por Qué tu GLUCOSA está ALTA si COMES BIEN? 7 Culpables INESPERADOS Revelados

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:19Jul 3, 2025

¡La Muerte Comienza en las Piernas!🦵5 Ejercicios que TODO Senior +60 debe hacer

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

12:24Jul 1, 2025

El Error #1 al usar NAC (N-Acetil-Cisteína) Que Debes Evitar

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

7:22Jul 1, 2025

Este Suplemento de Uso Masivo es un Peligro para tus Arterias

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:04Jun 29, 2025

¡No Volverás a Pasar Hambre! Técnicas Científicas para ESTAR SACIADO y PERDER GRASA

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

23:59Jun 27, 2025

El Coctel Perfecto para un Descanso 100_100

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

17:31Jun 26, 2025

¿Te Agotas Demasiado Rápido? Descubre lo que los Mejores Atletas +40 Están Haciendo Diferente

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

22:10Jun 25, 2025

Tu Riesgo de Cáncer es Alto porque Ignoras Estas Pautas

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

17:09Jun 24, 2025

Los Alimentos que Ningún Dermatólogo Tomaría (Arrugan tu Piel)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

15:45Jun 23, 2025

Normaliza tu Presión Arterial Sin Fármacos_ ¿Qué dice la ciencia_

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

20:18Jun 22, 2025

¡DÁSELOS! Los Nutrientes Exactos que Necesitan TUS DEFENSAS (Inmunonutrición)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

19:10Jun 21, 2025

Equilibrar tus electrolitos_ lo que nadie te explicó

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

21:18Jun 20, 2025

Come 100g de Esto antes de Dormir y Descansarás Como un Niño (NUEVO ESTUDIO)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

12:24Jun 19, 2025

La GLUTAMINA da CÁNCER_ ¿estás en peligro_

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

10:22Jun 18, 2025

Qué es tener Salud en 2025 ✅ _CHECKLIST_

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

22:17Jun 16, 2025

Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

22:19Jun 14, 2025

ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

14:54Jun 12, 2025

Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

21:12Jun 10, 2025

CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

13:08Jun 8, 2025

Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

19:33Jun 6, 2025

Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

18:50Jun 4, 2025

Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

7:29Jun 2, 2025

¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

14:31May 30, 2025

El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

14:59May 28, 2025

GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:55May 26, 2025

¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

19:48May 24, 2025

Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

13:42May 22, 2025

Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:12May 20, 2025

La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

14:19May 18, 2025

Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

8:44May 16, 2025

7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)

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12:02May 14, 2025

Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

8:12May 12, 2025

Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

8:51May 10, 2025

Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

12:35May 8, 2025

7 Secretos que ACELERAN tu Pérdida de Grasa en 2025

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

13:45May 6, 2025

BUTIRATO_ impactantes CAMBIOS en tu INTESTINO y CEREBRO en POCOS DÍAS

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

7:05Mar 19, 2025

La mejor fuente de CARBOHIDRATOS que puedes comer

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:04Mar 17, 2025

Los 10 Antiinflamatorios Naturales Más Potentes

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

9:49Mar 15, 2025

Proteína de suero el alimento ultraprocesado más saludable

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

11:54Mar 13, 2025

Tu Cerebro está Falto de estas Vitaminas y Minerales

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

10:57Mar 11, 2025

7 formas de ACTIVAR tu NERVIO VAGO que me cambiaron la vida

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención...

10:37Jan 31, 2025