Comment cultiver sa confiance en soi?

Tu veux une méthode simple , que tu peux faire de chez toi, sans avoir besoin de personne, ni de dépenser un centime et qui va booster ta confiance en toi?…. Tu veux pouvoir activer ce sentiment de confiance à n'importe quel moment et face à n'importe quelle personne?… Ça tombe drôlement bien puisque je viens juste d'enregistrer un podcast qui t'expliquera la marche à suivre pour faire exactement tout ça en moins de 10 minutes . En hypnothérapie, ça s'appelle un ancrage et ça permet d'installer comme un bouton de confiance, sur lequel tu peux appuyer quand tu en as besoin pour ressentir immédiatement la sensation associée à la confiance en toi, magique, non? Tu peux l'écouter directement en cliquant sur le bouton « play » ou le télécharger pour l'écouter plus tard, en cliquant sur « download » ou en faisant un clic droit puis « enregistrer sous ». Et sinon, tu peux aussi l'écouter sur i tunes . Tu peux aussi retrouver d'autres séances d'hypnose en me rejoignant sur ma chaîne Youtube: l'hypnose qui fait du bien Valérie Roumanoff: l'hypnose qui fait du bien Vidéo YouTube VVVEVFZFNWJBdDBocTNCREthczBGY2VnLklfUVdMaXdra1Rj Petit recap: Pouce: l’inquietude Index: la peur Majeur : la colère annulaire : tristesse Auriculaire: confiance en soi Centre de la paume : de sentir bien! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des outils de parentalité positive et bienveillante. Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, formatrice et auteur de 11 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante. Pour que vos enfants vous disent (enfin!) "oui", inscrivez-vous à l'atelier du tableau magique! Pour en savoir plus, c'est par là: Pour rester calme face aux émotions de vos enfants, inscrivez-vous à l'atelier "rester calme". Pour en savoir plus, c'est par là: Pour aller encore plus loin, découvrez mon accompagnement à la parentalité sur 3 mois: "Eduquer sans crier " Petit recap: Pouce: l’inquietude Index: la peur Majeur : la colère annulaire : tristesse Auriculaire: confiance en soi Centre de la paume : de sentir bien! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des outils de parentalité positive et bienveillante. Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, formatrice et auteur de 11 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante. Pour que vos enfants vous disent (enfin!) "oui", inscrivez-vous à l'atelier du tableau magique! Pour en savoir plus, c'est par là: Pour rester calme face aux émotions de vos enfants, inscrivez-vous à l'atelier "rester calme". Pour en savoir plus, c'est par là: Pour aller encore plus loin, découvrez mon accompagnement à la parentalité sur 3 mois: "Eduquer sans crier " Extrait d’une supervision de ma formation « hypnose enfant/ado » à destination des professionnel de l’accompagnement (formés ou non à l’hypnose) J’offre tous les mois une séance de supervision ouverte à tous les thérapeutes en formation ou activité. (Sur inscription. Nombre de places réduites) Rdv sur Recevez gratuitement mon ebook "les 3 astuces pour se faire obéir sans crier" : ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des outils de parentalité positive et bienveillante. Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, formatrice et auteur de 13 livres publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante. Découvrez mes formations à partir de 17 euros: Pour que vos enfants vous disent (enfin!) "oui", inscrivez-vous à l'atelier du tableau magique! "Une belle formation dynamique pour une journée toute en douceur, bienveillance et attention, pour ressortir gonflé à bloc, une nouvelle méthode en main ! Un grand Merci Valérie !!!" "Je viens tout juste de terminer la formation en elearning. Le format est très bien, on peut prendre son temps pour avancer à son rythme et c’est très appréciable. Le contenu est de qualité et très clair, c’est très bien structuré. J’ai déjà plein d’applications en tête." "Depuis ma formation, il y a 10 jours , j‘ai déjà utilisé la technique plusieurs fois. A chaque fois j’accueille étonnement, émotions et soulagement. C’est vraiment un beau moment à vivre. Merci pour cette technique !" Pour les thérapeutes, formés ou non à l'hypnose, trouvez toutes les informations sur ce lien: Disponible en distanciel par zoom ou en e-learning Si vous êtes un particulier et voulez une séance MAPI, consultez l’annuaire des praticiens certifiés: Un grand merci à Emma pour son témoignage! Recevez gratuitement mon ebook "les 3 astuces pour se faire obéir sans crier" : ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des outils de parentalité positive et bienveillante. Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, formatrice et auteur de 11 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante. Pour que vos enfants vous disent (enfin!) "oui", inscrivez-vous à l'atelier du tableau magique! Pour en savoir plus, c'est par là: Pour rester calme face aux émotions de vos enfants, inscrivez-vous à l'atelier "rester calme". Pour en savoir plus, c'est par là: Pour aller encore plus loin, découvrez mon accompagnement à la parentalité sur 3 mois: "Eduquer sans crier " "Cette formation fut une véritable révélation pour moi. Je te remercie pour tout ce que tu m'as apporté. Je te remercie pour tout car je crois qu'en plus d'avoir trouvé un chemin de construction personnelle, j'ai l'impression d'avoir eu un déclic au niveau aussi professionnel." Raphaëlle "Une formation très pratique qui apporte de nombreux outils très efficaces. Valérie est une très bonne formatrice avec laquelle il est très agréable d'apprendre." Caroline "Quel plaisir d’utiliser toutes ces types de questionnement qui transforment réellement les échanges et les séances. D’ailleurs toutes tes formations ont eu un réel impact sur la qualité de mes séances. Je suis ravie." Valérie ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Je suis Valérie Roumanoff, formatrice en hypnose et PNL, hypnothérapeute et autrice de 11 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité."> Voir plus Abonnez-vous body .sby_caption_wrap .sby_caption { font-size: 13px !important}body [data-videostyle=boxed] .sby_items_wrap .sby_item .sby_inner_item { background-color: !important} The post Comment cultiver sa confiance en soi? first appeared on Drôle de maman .

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Comment cultiver sa confiance en soi? is an episode from Drôle de Maman by Valérie Roumanoff.

This episode is 7:48 long.

This episode was published on Aug 22, 2014.

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