Lieblingsfolge: Selbstwert | Wie wir lernen, uns mehr zu schätzen
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Darin erzählt uns Jan von dem Gefühl, bei kleinen Misserfolgen einen starken Selbstwert-Einbruc...
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Society & Culture
Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS
Gefühle unterdrücken oder zulassen? Beziehungsprobleme ansprechen oder aussitzen? Das Chaos im Kopf macht die Antwort oft nicht einfach. Diplom-Psychologin Lena Schiestel und Moderatorin Ver...
Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS Podcast Guide
Listen to Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS, a Society & Culture podcast by Bayerischer Rundfunk. Stream 160 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Lieblingsfolge: Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Der Kopf denkt "nein”, aber der Mund sagt "ja”. Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen...
Lieblingsfolge: Abschalten | Wenn es uns schwerfällt, zu entspannen
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Ob nach Feierabend, im Urlaub oder sogar nachts - Julian fällt es schwer, abzuschalten. Sein Ge...
Wenn die Perimenopause kickt | Wie wir psychisch stabil durch den Wechsel komme
Schlafstörungen, Hitzewallungen - Symptome der Perimenopause. Was passiert da mit der Psyche? Verena (Fiebi) Fiebiger und Psychotherapeutin...
Alkoholsucht | Was hilft, wenn es zu viel wird
Martin ist trockener Alkoholiker. Seit 13 Jahren hat er keinen Schluck Alkohol mehr angerührt. In dieser Folge erzählt er uns, wie er es sch...
Das Unbewusste | Der Panic Room der Psyche (Livefolge vom SZ Mind Pop Festival)
Manchmal entwickeln unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten scheinbar ein Eigenleben. Dann übernimmt das Unbewusste die Bühne, gern...
Geld | Macht Reichtum glücklich? (mit Sebastian Klein)
Wie oft habt ihr schon von Multimillionären gehört, die sich vom Großteil ihres Geldes getrennt haben, um zu Aktivisten für eine gerechtere...
Weibliche Wut | Wie du sie spüren lernst und was sie nutzt
Wir alle verspüren Wut, doch tun sich Frauen oft schwerer mit dem Gefühl. Das hat viel mit Sozialisation zu tun - beginnend im Elternhaus un...
Lieblingsfolge: Zu spät kommen | Wie wir unsere Unpünktlichkeit in den Griff bekommen
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Wer oft zu spät kommt, gilt als unzuverlässig oder sogar unhöflich.
Lieblingsfolge: Introvertiert | Warum leise Töne völlig ausreichen
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen. Anna findet Gruppen und Großraumbüros anstrengend, zuviel Geselligkeit laugt sie aus. Lange Zei...
Gruppentherapie | Genau der richtige Ort für deine Tabus
Mehr als ein Gespräch zu zweit: Wie wirkt Gruppentherapie und was für Chancen bietet sie?
Folge deinem Traum - nicht. | Wann es sinnvoll ist aufzugeben
Die Lösung befasst sich mit einer ganz großen Gesellschaftserzählung unserer Zeit: "Wenn du nur wirklich dafür brennst, kannst du alles erre...
Akute Psychose | Warum sie kein lebenslanges Stigma sein muss
In dieser Folge erzählen wir euch, wie es sich anfühlen kann, eine akute Psychose zu haben. Wie kann sie ausgelöst werden und was hilft? Und...
Schwierige KollegInnen | Wie wir mit ihnen umgehen können
Die eine Kollegin im Team prüft immer alles nach, was die anderen machen.
Transgenerationale Traumata | Wie uns die Ängste unserer Vorfahren prägen
Theresas Oma und Mama haben in den Nachkriegswirren einiges durchgemacht. Viele Jahrzehnte später leidet ihre Tochter Theresa massiv unter B...
Therapieabbruch | Wann es besser ist aufzuhören
Therapien sind wie Beziehungen - manchmal harmonisch, manchmal konfliktreich und wenn's gar nicht läuft, scheitern sie. In dieser Folge geht...
Icks, Redflags und die Illusion von Perfektion | Sollten wir Dates mehr zweite Chancen geben?
Online-Dating bietet eine riesige Auswahl und bringt gleichzeitig oft eine niedrige Toleranz und hohe Austauschbarkeit mit sich, denn: Es kö...
Midlife-Crisis | Sinnsuche in der Lebensmitte und was dir in der Krise hilft
Die Lösung schaltet in den Krisenmodus, diesmal zur Midlife-Crisis und der Frage, warum die Suche nach Sinn vor allem in der Lebensmitte so...
Rupture und Repair | Wie wir gestärkt aus Konflikten hervorgehen
Konflikte - die meiden die allermeisten von uns am liebsten, auch aus Angst, Streit schade unseren Beziehungen. Die Lösung zeigt - das Gegen...
Lieblingsfolge: Kiesler Kreis | Wie wir besser kommunizieren
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen.