#318: Ruhestand macht alt: Warum Herausforderungen dich lebendig halten
Woran misst du eigentlich, ob du in deinem Leben vorankommst? In dieser Folge geht es um die vierte Säule der Lebendigkeit: Wachstum. Denn L...
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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
In der Flowgrade Show findest du altbewährte und neue Methoden, um deinen eigenen Flow im Leben zu finden. Dafür interviewe ich Wissenschaftler, Künstler, Sportler, Musiker, Schamanen, Yogis...
Episodes
20 of 327 episodes#317: Die neue Epidemie: Warum wir trotz Vernetzung immer einsamer werden | Max Gotzler
Wie kann es sein, dass du mehr Menschen erreichen kannst als jemals zuvor und dich trotzdem einsam fühlst? In Teil 4 meiner Come Alive Serie...
#316: Die Hälfte deines Lebens findet ohne dich statt. Wie du sofort 10% glücklicher wirst | Max Gotzler
Wie viel von deinem Leben bekommst du wirklich mit? Eine Studie der Harvard University kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis: In rund 47 % u...
#315: Dir fehlt nicht DISZIPLIN. Dir fehlt ENERGIE! | Max Gotzler
Warum fällt es dir schwer, Dinge anzufangen, obwohl du genau weißt, dass sie dir guttun würden? Warum fehlt dir manchmal der Antrieb, obwohl...
#314: Warum wir trotz Erfolg oft unsere Lebendigkeit verlieren... und wie du sie wieder bekommst | Max Gotzler
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt? In dieser ersten Folge meiner neuen Come Alive-Serie spreche ich über eine Erken...
#313: Narzissmus ist nicht dein Problem! Der wahre Grund, warum du immer wieder scheiterst | Dr. Pablo Hagemeyer
Warum schaffst du es immer wieder nicht, das umzusetzen, was du dir eigentlich vorgenommen hast? Warum bleiben wir an unseren Zielen dran od...
#312: Die Wahrheit über Männlichkeit (die niemand hören will) | mit Sascha Heupel
Warum fühlen sich heute so viele Männer orientierungslos, einsam oder innerlich leer? In dieser Folge spreche ich mit Sascha Heupel über mod...
#311: Wie dein innerer Zustand über dein Leben entscheidet | Philipp Samor über Energie und Manifestation
Manifestation ist eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit – und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen. Warum scheinen m...
#310: Warum du nicht produktiver werden musst
Warum fällt es uns so schwer, Prioritäten zu setzen? In dieser kurzen Solo-Folge teile ich eine Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen b...
#309: Jetzt wird's ernst… So geht es mir 1 Woche vor dem FlowFest
FlowFEST 2026 vom 3. bis 5. Juli in München! 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket Eine Woche vor dem Flowfest ist mein Kopf voller Gedan...
#308: Was wir von den ältesten Völkern der Welt übers Leben lernen können | Bettina Ludwig
Wie schaffen wir es, in einer immer komplexeren Welt wieder echte Verbundenheit zu erleben? Für diese Episode der Flowgrade Show habe ich mi...
#307: Das sieht kein Arzt: Was deine Hände über deine Gesundheit verraten | mit Brent Bruning
Was wäre, wenn deine Hände mehr über deine Gesundheit, deine Persönlichkeit und deinen Alterungsprozess verraten könnten als ein Bluttest od...
#306: Was Millionäre nachts wach hält: Die Wahrheit über Reichtum, Trauma und Bewusstsein | mit Patrick Reiser
Was bedeutet es überhaupt, wirklich reich zu sein? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Patrick Reiser über ein Thema, das akt...
#305: Warum du immer müde bist und wie du deine Energie zurückgewinnst | mit Dr. Wolfgang Brysch
Du schläfst ausreichend und fühlst dich trotzdem dauerhaft erschöpft? Woran liegt das? Wir gehen dem auf den Grund! In dieser Folge der Flow...
#304: Das ungeordnete Gehirn: Was ADHS wirklich ist (und was nicht) | Monika Ridinger
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit ADHS-Expertin Monika Ridinger über eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit: ADHS...
#303: Warum Muskelkraft über deine Zukunft entscheidet: Die Wahrheit über Krafttraining, Schmerz & mentale Stärke | Frank Delventhal
Wie wird man stärker, körperlich UND mental? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Strongman, Kettlebell-Experte und Autor Fran...
#302: Gesund leben in einer kranken Welt: Die Wahrheit über Gesundheit, Vitamin D & unser System | mit Prof. Dr. Jörg Spitz
Nach unserer bis heute meistgesehenen Folge war für mich klar: Ich brauche eine Fortsetzung mit Prof. Dr. Jörg Spitz. Ich könnte ihm stunden...
#301: Resilienz lernen: Warum du mental scheiterst (und wie du mit Emotionen richtig umgehst) | mit Sebastian Mauritz
Komm zum flowFEST und lerne von Sebastian und vielen weiteren inspirierenden Menchen persönlich 👉 https://flowfest.de/ Resilienz ist nicht...
#300: Meine 7 größten Learnings aus 300 Podcastfolgen: Was ich nach 11 Jahren über Leben & Erfolg weiß | Max Gotzler
Du möchtest FLOWGRADE hautnah erleben? Komm zum 👉 flowFest Dieser Podcast hat mich geprägt, verändert und mir Türen geöffnet, von denen ich...
#299: Der wahre Grund, warum du nicht abnimmst – und wie du es doch schaffst | mit Christian Burghardt
👉 Mit dem Code FLOWGRADE10 sparst du 10% auf deine Bestellung auf mitocare.de * Was, wenn Abnehmen nicht an Disziplin scheitert, sondern an...