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Programa especializado en el tratamiento del trastorno de pánico, se abordarán los origenes de este trastorno, así como sus posibilidades de tratamiento, enfatizando en las terapias mas mode...
¿Tienes ese molesto pitido en el oído que no te deja dormir? Ese sonido se llama tinnitus, zumbidos o acúfenos... y si el médico ya revisó t...
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¿Tienes un pitido o zumbido constante en los oídos? En este video te muestro 3 ejercicios para bajar el tinnitus cuando está relacionado con...
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En este video te digo cuál es la mejor elección para tu tratamiento si tienes depresión o ansiedad, si es psicoterapia o si son las medicina...
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¿Por qué no logro salir de la ansiedad aunque lo intento todo? Si llevas meses o años con ansiedad, ataques de pánico, palpitaciones, mareos...
¿Sabías que la falta de un nutriente esencial puede estar empeorando tu ansiedad? Una investigación científica reciente encontró que la coli...
¿Pasas horas dando vueltas en la cama sin poder apagar tu mente? El insomnio es mucho más que "no dormir"; es una carga que drena tu energía...
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La ansiedad en emprendedores está más presente de lo que imaginas… y casi nadie habla de ella. Este video revela lo que realmente está pasan...
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La ansiedad no solo está en tu mente, también está en tu plato. ☕ En este video te explico cómo ciertos alimentos disparan tu ansiedad, tus...
¿Ese zumbido molesto en tus oídos te tiene desesperado? Tranquilízate. No es grave y sí tiene solución. Este video es parte de la Guía Rápid...
¿Sientes que tus ataques de pánico son tan frecuentes que ya te conocen en urgencias? Tranquilo, no estás solo y sí puedes superarlo. En est...
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¿De qué trata este video? Nelson conversa con su profesor y mentor, el Dr. Freddy Hernán Villalobos, sobre cómo la Terapia Cognitivo-Conduct...
¿Sientes tu corazón acelerado, sudor frío o falta de aire cuando te da ansiedad? Tranquilo, no necesitas correr a urgencias. En este video t...
¿Sientes que tu cuerpo va más rápido que tu mente y la ansiedad no te deja en paz? En este video, el psicólogo Nelson Arturo, especialista e...
¿Sientes que tu corazón late fuerte, te falta el aire y crees que vas a morir? Eso es un ataque de pánico, y aunque parezca aterrador, no es...
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Como profesionales de la salud mental, es recurrente que los pacientes se flagelen con preguntas como ¿Por qué tengo ansiedad? ¿Qué puedo ha...
La aceleración del corazón por ansiedad, estrés o ataques de pánico, no escala a puntos riesgosos o que comprometan la salud del paciente en...
Una de las plantas que tenemos a nuestra disposición si tenemos problemas para dormir, ansiedad o estrés agudo es la passiflora incarnata, e...
Los trastornos de ansiedad se han convertido en un problema importante a nivel mundial, por esta razón, es necesario abordarlos de maneras a...
El querer curar la ansiedad de forma rápida y sin una guía profesional puede llevarnos a que, por el contrario, se intensifique aquello que...
En la psicología es esencial un cambio de mente y de paradigma de vida con el fin de mejorar o sanar, ciertamente, para lograr esto un buen...
A lo largo de la historia, diversos medios culturales han instaurado el viaje del héroe como una manera atractiva de relatar una historia de...
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Esta carta la hago como ejemplo que puedes utilizar el arte para sanar tus heridas de infancia. bien sea pintando, cantando, o escribiendo....
La infancia una etapa vital que permite formar a un ser humano, es aquí donde se consolidan las bases que moldean nuestra personalidad y nue...
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