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096 Körperliche Aktivität, Wohlbefinden und Stressregulation durch Cortisol

DER Bildungs-Spektrum Podcast - Entwickle Dein Potential

May 14, 201518:56Education

Bewegung macht glücklich Was Serotonin, Endorphine und Cortisol in Deinem Körper bewirken Wie Du zu körpereigenen "Opiaten" kommst Cortisol, der "Dirigent im Orchester" Vom Säbelzahntiger zum abendlichen Fittnesstraining...

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Published May 14, 2015, 18:56 long, audio available.

096 Körperliche Aktivität, Wohlbefinden und Stressregulation durch Cortisol

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