#516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer?

In Folge 516 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Vegan-Pionierin und Kochbuchautorin Ilja Lauber über das Vegansein in den 90ern, gesundes Kochen mit Airfryer und Mikrowelle und über Krafttraining mit Mitte 40. Shownotes: Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: Hol dir den kostenlosen Newsletter: Komm in unsere Online-Community: Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

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#516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer? is an episode from Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer.

This episode is 01:54:33 long.

This episode was published on Mar 12, 2026.

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