Keuze-oefening <5 Minuten

De perfectionismepodcast by Evelien Bijl

Oct 14, 202400:04:47Education

Deze oefening kun je doen als je voor een keuze staat waarop je 'ja' of 'nee' kunt antwoorden ('doen' of 'niet doen'). Ik neem je mee in je lichaam om te voelen wat voor jou op dit moment de beste keuze is. Misschien sta...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from De perfectionismepodcast.

#305 Wandelvoicenote: ego death, de shift die ik de laatste tijd zie

Jun 12, 2026 - 00:14:11

🔗 Handige linkjes: ✔️ evelienbijl.nl/test voor een gratis test van jouw type perfectionisme ✔️ evelienbi...

#304 Er is veel meer mogelijk dan je nu denkt. Dankzij deze 4 stappen werd ik de ontspannen Evelien

Jun 11, 2026 - 00:21:41

In deze aflevering vertel ik hoe ik mezelf transformeerde van bijna altijd onzeker, gespannen en gejaagd...

#303 Mijn collega betuttelt me, hoe verander ik dit?

Jun 10, 2026 - 00:05:42

Handige linkjes: evelienbijl.nl/test voor een gratis test van jouw type perfectionisme evelienbijl.nl/ebo...

#302 De 5 dingen die je schuldgevoel als moeder in stand houden

May 27, 2026 - 00:37:28

* Hoe emotioneel perfectionisme (het idee dat je bv altijd zou moeten genieten als moeder) je gevangen ho...

#301 5 tekenen dat je kindje last heeft van perfectionisme (en wat je eraan kunt doen)

Apr 23, 2026 - 00:26:48

Ik deed een onderzoekje onder ouders wiens kind last heeft van perfectionisme en dit kwam eruit. Ik deel...

#300 Mijn bevallingsverhaal (positief)

Apr 22, 2026 - 00:41:56

Als jij een moeder bent die wil leren haar grenzen aan te geven zonder schuldgevoel, doe dan mee aan de g...

#299 Hoogzwanger (bijna 41 weken)! Q&A

Jan 12, 2026 - 00:26:07

In deze Q&A behandel ik vragen die ik kreeg over (deze fase van) de zwangerschap, zoals: * Of ik bang ben...

#298 "Wij willen papa worden" - Ingmar en Guy over draagmoederschap

Nov 18, 2025 - 00:40:38

Hoe werkt draagmoederschap eigenlijk in Nederland? Waarom is het juridisch zó ingewikkeld? En hoe voelt h...