In gesprek met Karel Emck - Road to Wonderland (volg jij het witte konijn?) #72
In gesprek met Karel Emck, auteur van de boeken Road to Freedom en Road to Wonderland. Over zijn laatste boek gaan we het hebben. In Road to...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
De Makkelijk Mediteren Podcast
Leert je mediteren én volhouden | Marathonloper | Barefootrunner | Kouddoucher
Episodes
20 of 73 episodesAlles is een keuze - In gesprek met Milan Somers #71
Ik ga in gesprek met Milan Somers over ondernemen, meditatie, hypnose en het bewustzijn. Wij kennen elkaar al heel lang en het leek ons leer...
Van wie moet je iets? (en mijn bizarre manifestatieverhaal) #70
Tja, daar zit je dan achter je microfoon. En zit ik gewoon 20 jaar ondernemerschap te vieren. Maar ik ben jou helemaal vergeten, beste podca...
De Boot (een kort maar krachtig verhaal) #69
Emoties komen en gaan. Maar wie veroorzaakt deze emoties? In dit korte verhaal wordt het je helemaal duidelijk. Wil je meer ontdekken over e...
Ik ben helemaal 'fired up' maar toch mis ik iets #68
Waarom doe ik wat ik doe. Ik vertel waarom ik het ondernemerschap zo fijn vind en wat ik iedereen gun. Het succes van mijn boek en dat ik to...
De man die alles wilde zien #67
Heinz Stücke verliet Duitsland in 1962 met een fiets, een tent en een doel: alles van de wereld zien. Hij fietste 50 jaar lang de wereld ron...
Gaat het roer nog een keer helemaal om? #66
Ik blik in deze episode terug op 2022, over ons rigoreuze besluit thuisloos en bezitloos te gaan leven. Met alleen nog maar een rugzak. Maar...
Blijf je aan de zijlijn staan. Of ga je ervoor?
Het lijkt of mij alles makkelijk afgaat. Maar dat is niet zo. Je ziet altijd maar het topje van de ijsberg. En jij. Ga je nu het ook eens do...
Het geheim van doorzetten (met direct resultaat)
Je hebt grote plannen. Maar ja, toch iedere keer lukt het niet om door te zetten. Het lijkt wel of het bij anderen allemaal wel lukt. Ik gee...
Onderneem in vrijheid #1
Ons huis is verkocht en we kopen of huren niets terug. We starten met een nieuwe levensstijl. Maar hoe komen we daartoe en in welke avonture...
Waarom een ochtendroutine niet werkt (en wat wel werkt)
Oké, ik ga mezelf hier niet populair mee maken. Vele succesvolle boeken zijn er vol mee geschreven. En op Social Media lijkt het hebben van...
Het vermogen om je in te houden - Frank Bruining & Eddy Boom - Gesprekken van Niets #1
Is iemand die dagelijks mediteert nog in staat om iemand een opdonder te verkopen? Waar heeft zelfs een woordkunstenaar geen woorden voor? E...
1 miljoen bomen planten? Gaat het daar werkelijk om?
Een interview met Giel Boes, want waarom 1 miljoen bomen? Giel is een hyperactieve ICT nerd met passie voor de natuur. Op jonge leeftijd bes...
Meditatie Creëer ruimte voor jezelf
Ruimte is het thema voor oktober. Hoe creëer je ruimte voor jezelf, onafhankelijk van je omgeving. Doe deze meditatie met me mee. Bekijk de...
Meditatie? Laat het resultaat los
Waarom je niet tegen jezelf en tegen je gedachten hoeft te strijden.
Als je wil mediteren, maar er nu echt geen tijd voor hebt
Ik snap het wel. Je bent erg druk en wil wel mediteren. Maar wanneer dan. In deze korte podcast leg ik je een hele simpele 'techniek' uit di...
Gebruik de 5 seconden regel om in actie te komen
Moeite met uit bed komen? Heb je allerlei plannen, maar komt er toch niks van (ook al ben je superenthousiast)? Laat je niet meer tegenhoude...
Een reset naar de stilte met het natuurlijke ritme van je ademhaling
Een reset naar de stilte met het natuurlijke ritme van je ademhaling by Frank Bruining
Nog een keer 100 uur mediteren - waarom eigenlijk?
Over een paar dagen heb ik er weer 100 uur meditatie opzitten. Na mijn 10daagse retreat mediteer ik nog steeds 2x per dag een uur. Ik probee...
Zo ga je om met afleidende geluiden tijdens je meditatie
Zo ga je om met afleidende geluiden tijdens je meditatie by Frank Bruining