
283 – Hoe minder je jezelf pusht, hoe krachtiger je wordt
Hoe vaak push jij jezelf de dag door met: kom op, nog even, gewoon doorgaan? Het werkt… maar het kost je ook ontzettend veel energie. In dez...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsVol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdev...

Hoe vaak push jij jezelf de dag door met: kom op, nog even, gewoon doorgaan? Het werkt… maar het kost je ook ontzettend veel energie. In dez...

Weet je zeker dat het al die taken en de mental load is die je zo moe maken?. Misschien kost namelijk vooral die kritische blik waarmee je o...

Wat als moeder worden niet alleen je leven heeft veranderd… maar ook jóu? We praten veel over wat het moederschap van ons vraagt. Over zorge...

Ben jij echt moe van je kinderen... of van de moeder die je denkt te moeten zijn? Misschien herken je dit. Je verlangt naar meer energie. Me...

Ben jij weleens bang dat je je kind beschadigt omdat je uit je slof schiet? Dan is deze podcast voor jou. Want misschien onthouden je kinder...

Waarom kijk je soms maanden uit naar de zomervakantie... om vervolgens na een paar dagen alweer uitgeput te zijn? Misschien komt dat helemaa...

Elke maand neem ik een podcast op over wat mij persoonlijk bezighoudt in het moederschap, samen met Liz Bosman van Wild Hearted Women. Wil j...

Je blijft rustig. en vriendelijk. Je doet alles waarvan je hebt geleerd dat het werkt. En toch luistert je kind niet. Dus wat dan? Wanneer i...

Je staat op het schoolplein. Andere kinderen maken speel afspraken. Worden uitgenodigd voor feestjes en rennen naar elkaar toe. En jouw kind...

Waarom wil je eigenlijk zo graag een goede moeder zijn? Een simpele vraag misschien. Maar wat je hierdoor onnodig veel spanning ervaart in j...

Misschien heb jij jezelf ooit beloofd dat je het anders zou doen dan je ouders. Geen autoritaire opvoeding. Meer luisteren. Meer uitleggen....

shit… dat had ik anders willen doen. Misschien zie je je eigen angst terug in je kind. Misschien ben je te veel gaan controleren. Of reageer...

Kinderen kijken ons aan alsof wij alle antwoorden hebben. Alsof wij die wijze vrouw zijn die precies weet wat ze moet doen. En soms voel je...

Je kijkt uit naar de vakantie… en tegelijk zet je jezelf al een beetje schrap. Hoe houden we dit de hele dag leuk? Want je kent het. De hele...

In deze aflevering neem ik je mee in een misvatting waar bijna elke moeder in vastzit. Eentje die zó logisch voelt… dat je niet eens doorheb...

Je kind met een sterke wil? Dit is waarom niets lijkt te werken. Je doet alles “goed”… en toch krijg je: - strijd om de kleinste dingen - ee...

Wat als je precies het tegenovergestelde reageert van hoe je nu reageert op je kind… en dat juist is wat je kind nodig heeft? Niet meer uitl...

Je zegt het nog een keer… en nog een keer… en toch gebeurt er niets. Wat als juist dát de reden is dat je kind niet luistert? In deze afleve...

Je doet zó je best om rustig te blijven. Je blijft kalm. Je luistert deze podcast ;) Je zegt het lief. Je probeert niet boos te worden. En t...

Je kind zit niet lekker in z’n vel. Je voelt het gewoon. Je ziet het ook. En alles in jou wil het oplossen. Dus je gaat praten en vragen. Zo...