7+ maanden alcoholvrij 🚰

In deze solo-aflevering vertel ik over mijn ervaring een een alcoholvrij jaar. Q&A (deel 1) (01:53) Consequentie bij één glas wijn, of het verschil tussen amper en niet-drinken? (06:38) Omgang met zatte mensen wanneer je zelf nuchter bent (09:53) Omgang met omgeving en negatieve ervaringen? (11:10) Is Kobe nog even plezant? (14:29) Heb je (ook) periodes van herstellende slaap na vier maand? Is dat blijvend? (17:40) Hoe gaat het verder en waarom? Opmerkelijke feiten (deel 2) Impact op microbioom “Chronische drinker” is niet een dagelijkse, maar regelmatige drinker Cortisol blijvend verhoogd bij chronische drinkers Drinken verhoogt impulsief gedrag Kankerrisico stijgt, met name borstkanker Bekijk op YouTube Vermeld in deze aflevering: 75 dagen sober 🚰 op YouTube What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health op YouTube Vragen of meer weten? Laat een bericht achter in de comment-sectie op kobe.show !

You can listen to 7+ maanden alcoholvrij 🚰 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

7+ maanden alcoholvrij 🚰 is an episode from De Kobe Show by Kobe van Reppelen.

This episode is 34:24 long.

This episode was published on Aug 5, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from De Kobe Show when more episodes are available from the podcast feed.