#45 Het Koolhydraatarm Ontbijt
May 22, 2025 - 00:20:20
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
#41 Krachttraining: Het Optimale Minimum
Op 7 december vorig jaar verscheen een nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ook getrainde krachtsporters kracht en spiermassa kunnen opbouwen met twee trainingen per week en met slechts één set per oefening. In deze afleve...
About This Episode
#41 Krachttraining: Het Optimale Minimum is an episode from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast by Robbert Wolters. Op 7 december vorig jaar verscheen een nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ook getrainde krachtsporters kracht en spiermassa...
Podcast
This episode belongs to De Echte Mannen Diëten Niet Podcast.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Jan 28, 2025, 00:17:50 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast.
#44 Jouw Afvalplan
Mar 22, 2025 - 00:28:17
#43 Je hebt aan 4 oefeningen genoeg
Mar 15, 2025 - 00:27:29
#42 Jij eet te weinig eiwit
Mar 8, 2025 - 00:28:23
#40 EMDN bij wisselende diensten
Oct 10, 2024 - 00:16:50
#39 Geen middagdutjes meer
Apr 13, 2024 - 00:17:51
#38 Geen tijd om te trainen? Doe dit.
Feb 15, 2024 - 00:13:09
#37 De zin van ziekte
Feb 8, 2024 - 00:28:00
Questions About This Episode
What is #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum about?
Op 7 december vorig jaar verscheen een nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ook getrainde krachtsporters kracht en spiermassa kunnen opbouwen met twee trainingen per week en met slechts één set per oefening. In deze aflevering leg ik uit hoe dit precies werkt. Wil je meer weten over deze vorm van krachttraining? Bekijk dan deze Gratis Video .
Where can I listen to #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum?
You can listen to #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum from?
#41 Krachttraining: Het Optimale Minimum is an episode from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast by Robbert Wolters.
How long is this episode?
This episode is 00:17:50 long.
When was this episode published?
This episode was published on Jan 28, 2025.
Can I save #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast?
Yes. This page shows related episodes from De Echte Mannen Diëten Niet Podcast when more episodes are available from the podcast feed.