Die Wahrheit über Intervallfasten

Intervallfasten gilt als die Königsdisziplin der Abnehmstrategien. Nicht nur weniger Kalorien, sondern auch Entgiftung, Heilung, Regeneration. Aber wie gut schneidet das Intervallfasten wirklich gegenüber anderer Methoden zur Kalorienreduktion ab? Damit wollen wir uns in dieser Folge beschäftigen und so geht es um Essen wie bei Oma, Magensäure gegen Krankheiten und die Frage ob es ein Zeichnen von Stärke oder Schwäche ist, wenn man anfängt zu stinken.

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Die Wahrheit über Intervallfasten is an episode from Das Gehirn und der Finger by Daniel Finger.

This episode is 00:28:45 long.

This episode was published on Jan 16, 2026.

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