Bist du im falschen Job – und nur gut im Funktionieren? | TALK mit Psychologin Jenna van Hauten
Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens bei der Arbeit. Umso wichtiger ist die Frage: Passt das, was du jeden Tag tust, wirklich zu dir...
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Das Abenteuer Zeitmanagement
Klassisches Zeitmanagement hat ausgedient! "Listen schreiben, Prioritäten setzen, abarbeiten" hilft den meisten Menschen. Nicht im Gegenteil. Statt mehr Gelassenheit produzieren diese starre...
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20 of 131 episodes🤝Tu du! Wie du erfolgreich Freiraum schaffst dank Loslassen und Abgeben 🤝
Aufgaben abgeben klingt leicht – ist es aber oft nicht. Gerade kreativ-chaotische Persönlichkeiten, Menschen mit viel im Kopf und Führungskr...
🫶 Secret Insights: Gehöre zu den ersten, die ins neue Buch reinhören können 🫶
Seit fast 20 Jahren sage ich: Klassisches Zeitmanagement funktioniert für viele Menschen nicht. Früher wurde darüber gelacht. Heute höre ich...
Wie viel Zeit kostet Dich Deine »Maske?« | Der Talk mit Rocksängerin Annabell Whitney
Wie viel Zeit kostet es Dich eigentlich, Dich klein zu halten? Wieviel Energie vergeudest Du, um nicht anzuecken? Gerade Menschen mit viel i...
🥱Warum dir schnell langweilig wird – und warum das nicht an mangelnder Disziplin liegt!
Dir wird schnell langweilig? Du bleibst nicht wirklich lange an Projekten dran? In dieser Folge erfährst Du, warum kreative Chaoten oft schn...
👉 Du bist nicht schlecht organisiert. Du tickst nur anders! TRAILER
Du hast viel im Kopf – Ideen, Verantwortung, To-dos – und trotzdem nie das Gefühl, wirklich fertig zu sein? In »7 Minuten – Mehr Zeit für mi...
💪 Nackt gut aussehen – ohne Selbstoptimierungsstress. Ein ehrliches Gespräch mit Mark Maslow.
Januar. Neue Fitnessvorsätze. Volle Gyms. Und trotzdem hören viele viel zu früh wieder auf. In dieser Folge spreche ich mit Mark Maslow, ein...
⭐ Melanie Pignitter im TALK: »Behandle dich wie ein rotes Kleid«
Warum fällt es uns so leicht, andere zu feiern – und so schwer, unsere eigenen Erfolge zu sehen? Warum hören wir auf die leiseste Kritik – u...
🎄 Stressfrei durch den Advent
Der Advent kann eine kraftvolle, warme Zeit sein – oder ein mentaler Marathon. In dieser Folge bekommst du drei alltagstaugliche 1-Minuten-S...
Longevity: Wie wir die biologische Uhr wirklich zurückdrehen können | TALK
Was passiert, wenn ein Schönheitschirurg plötzlich merkt: Äußerliche Jugend ist nichts wert – wenn die innere auf der Strecke bleibt? Dr. Fe...
💫⏳Wie ein griechischer Gott Dein Zeitmanagement revolutionieren kann
Kennst du die zwei Götter der Zeit – Kairos und Chronos? Der eine liebt Planung und Kontrolle. Der andere liebt Intuition, Flow und das rich...
🌟 Wlad Jachtchenko im Talk: Vom ASI-Chef zum echten Leader – was gute Führung heute wirklich braucht
Wie ist das bei Dir: Hast Du eine schlechte Führungskraft – oder bist Du vielleicht selbst eine, ohne es zu merken? Erschreckenderweise sind...
🎙️ Cordula zu Gast bei Annette Radüg in ihrer Sendung „Menschen bei Annette“ auf Radio 21
Annette Radüg hat in ihrer Show immer wieder Menschen zu Gast, die etwas erlebt haben – und die etwas zu sagen haben. Da sitzen echte Charak...
👌 Weil 1 Minute den Unterschied machen kann: Dein Mini-Move gegen mentale Erschöpfung
Fühlst Du Dich manchmal mental erschöpft, obwohl Du eigentlich alles richtig machst? Dann ist diese Episode für Dich. Denn: wie oft nimmst D...
👉 Effektiv statt hektisch: Wie du in der VUCA-Welt Prioritäten setzt – ohne Eisenhower-Dogma
Fühlt sich bei dir auch manchmal alles gleich wichtig an – und trotzdem kommst du zu nichts? Willkommen im Alltag kreativer Chaoten und der...
🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥
Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder s...
✏️ Vergiss To-Do-Listen! Dieses Tool hilft Dir wirklich (anstatt Zeit & Nerven zu kosten)
Kennst Du das Gefühl, dass Deine To-Do-Liste schneller wächst, als Du Aufgaben erledigen kannst? Ständig neue Punkte, ständiger Frust – und...
🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟
Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 D...
Selbstwertgefühl stärken - Hochstapler-Syndrom heilen: So schaffst Du es (AZM#138RL)
😰 Kennst du das Gefühl, ständig mehr leisten zu wollen, aber dabei immer gestresster zu werden? Möglicherweise treibt dich ein (zu) hoher L...
💥 Mental gesund im täglichen Wahnsinn: Psychologe Rolf Schmiel über People Pleaser und toxische Arbeitsplätze (AZM 137)
Bist Du ein People-Pleaser? 🤝 Ein Leistungsträger, der nie die wahre Anerkennung bekommt, für das, was Du täglich im Job leistest und viell...