Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01

Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru? To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka dla naszych nieprzepracowanych lęków z przeszłości. Mentalnie, jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, to trudny czas. W tym odcinku rozmawiamy o sposobach radzenia sobie w tych niepewnych czasach, jakich jesteśmy świadkami. Mówimy, jak się chronić. Dowiesz się też, jakie są konsekwencje określonych, niewspierających sposobów myślenia o przyszłości. Zapraszam Cię na pierwszy odcinek nowego, piątego sezonu!

You can listen to Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01 is an episode from DAILY Dębowski by Adam Dębowski.

This episode is 79:51 long.

This episode was published on Aug 31, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from DAILY Dębowski when more episodes are available from the podcast feed.