#95: Jan Vojáček - Únava není normální

Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí. Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu. PODPOŘTE CUKRFREE ⁠ Cukrfreeshop.cz ⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty. ⁠ Youtube ⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ ⁠ IG - Cukrfree ⁠ ⁠ IG - Cukrfreeshop.cz ⁠ ⁠ YT - Cukrfree Podcast ⁠ ⁠ FB - Cukrfree ⁠ ⁠ FB - Cukrfree Shop ⁠

You can listen to #95: Jan Vojáček - Únava není normální online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#95: Jan Vojáček - Únava není normální is an episode from Cukrfree Podcast by Janina D. Černá.

This episode is 02:01:32 long.

This episode was published on Oct 19, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Cukrfree Podcast when more episodes are available from the podcast feed.