#M42 - Salud mental 404

La salud mental y la tecnología están entrelazadas. La tecnología puede ser una herramienta muy valiosa para facilitar nuestro día, pero puede propiciar problemas de ansiedad o depresión. Conocemos el testimonio de Mar Cabra , periodista de datos y de investigación que abandonó su trabajo en 2017 después de ganar el premio Pulitzer por los Papeles de Panamá y sufrir un episodio de burnout . Ahora intenta promover hábitos digitales saludables a través de The Self Investigation . La ingeniera, psicóloga y autora del libro Trabajar en llamas , Henar Vega , explica por qué ya es hora de hablar de salud mental en el sector tecnológico. Y de la mano de la emprendedora Carlota Mateos descubrimos qué es Ancla.Life , una asociación sin ánimo de lucro que busca ayudar a emprendedores y directivos a prevenir problemas de salud mental. Suscríbete a nuestro newsletter y recibirás mensualmente los nuevos episodios en primicia y contenido extra relacionado

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#M42 - Salud mental 404 is an episode from Cuidado con las macros ocultas by Cuatroochenta.

This episode is 52:24 long.

This episode was published on Oct 14, 2025.

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