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How well do you usually sleep? : 睡眠ハックと世界の習慣

Mar 15, 202600:12:42Education

公式サイト開設！：新サイト podcast.crosstalk.me がオープン！今後のトピックへのリクエストも募集中です。今回のエピソードではトモヤとアンドレアが、ガタガタな睡眠スケジュールと、それを乗り切るためのハックを赤裸々に語ります。私たちのリアル：トモヤはゲーム（Slay the Spire 2）で朝5時まで夜更かし。アンドレアはついついソファで寝落ちしてしまう癖が……。ガチ愛用アイテム：電気毛布や、日本で...

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How well do you usually sleep? : 睡眠ハックと世界の習慣 is an episode from CROSSTALK 英会話 by Crosstalk FM. 公式サイト開設！：新サイト podcast.crosstalk.me がオープン！今後のトピックへのリクエストも募集中です。今回のエピソードではトモヤとアンドレアが、ガタガタな睡眠スケジュールと、それを乗り切るためのハックを赤裸々に語ります。私たちのリアル：トモヤはゲーム（Slay t...

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Published Mar 15, 2026, 00:12:42 long, audio available.

How well do you usually sleep? : 睡眠ハックと世界の習慣

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