Episodio 016. ¿Cómo empezó todo, en mi?
Arranco esta temporada 2 de mi Podcast donde ahora soy más yo y me encanta que me acompañes. 🙌🏻 Este episodio les platico cómo empezó lo q...
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Health
Cristal Fernandez - BeYOUtiful by TopFamilyLife
Bienvenidxs a BeYOUtiful - Empowering Wellness - un podcast de TopFamilyLife producido por Cristal Fernández. Creamos este espacio para acompañarte, cuestionarte, escucharte e invitarte a re...
Cristal Fernandez - BeYOUtiful by TopFamilyLife Podcast Guide
Listen to Cristal Fernandez - BeYOUtiful by TopFamilyLife, a Health podcast by Cristal Fernández . Stream 17 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Episodio 015. La "suerte" no existe.
La SUERTE no puede definir nuestra vida ni lo que somos, porque la suerte NO EXISTE! 🫢😨 Sabiendo esto, entonces todo depende de cada uno....
Episodio 014. Creencias erróneas y limitantes 🙅♀️🙅🏼♂️
Esta era una de las tantas que tenía porque estaba confundida, y sigo trabajando en ellas! 💕👊🏻💆🏼♀️✨ Todo requiere un ESFUERZO, pero no...
Episodio 013. Autoimagen… ¿qué tiene que ver?
En este episodio te platico qué es la autoimagen y como este simple concepto nos puede ayudar a tener éxito y lograr la vida que deseamos. B...
Episodio 012. Apego. ¿A qué debes decirle adiós?
En este episodio reflexiono sobre la importancia de entender qué es el apego, de aprender a soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve para ab...
Episodio 011. Necesito ayuda!
Hoy hablo de lo difícil que puede ser pedir ayuda y de lo importante que es perderle el miedo a hacerlo. Be-YOUtiful . ¡Gracias por estar aq...
Episodio 010. No se trata de tener más, sino de necesitar menos.
En este episodio hablo de la importancia de conectar con la gratitud y valorar las cosas que ya forman parte de nuestra vida para lograr ten...
Episodio 009. Somos espejos.
En este episodio te hablo de la ley de los espejos y como todo lo que hacemos y todo lo que nos rodea, es un reflejo de nuestro mundo interi...
Episodio 008. No hay prisa. Vive!
En este episodio exploro formas de dejar de vivir con prisa y empezar a permitirnos disfrutar un poco más de cada segundo. Be-YOUtiful . ¡Gr...
Episodio 007. Recibe sin sentirte culpable.
En este episodio hablo de lo importante que es aprender a recibir y no sólo enfocarte en el proceso de dar. También te comparto un ejercicio...
Episodio 006. Tristeza. ¿Y qué hago con ella?
En este episodio te hablo de la importancia de conectar con nuestra tristeza y dejar de huirle y más bien sentirla para generar un aprendiza...
Episodio 005. ¿Encajas o Perteneces?
En este episodio exploro las diferencias entre pertenecer a un grupo de forma natural o modificar nuestra forma de ser con tal de encajar en...
Episodio 004. Ámate, pero también cuídate.
En este episodio te comparto lo importante que es ponernos como prioridad y lo básico que es cubrir nuestras necesidades y trabajar por nues...
Episodio 003. Ve detrás de tus ideas.
Has tenido una gran idea que te emociona y la dejas ir por miedo? En este episodio te ayudamos a alimentar tu autoconfianza para que te perm...
Episodio 002. Está bien ser diferente.
En este episodio hablamos de lo valioso que es ser diferente, en todo lo que podríamos crear por atrevernos a no encajar en los moldes tradi...
Episodio 001. Reconoce tu esencia.
En este episodio te platico cómo nace este hermoso proyecto personal Be-YOUtiful, de que se tratará este viaje y cómo vamos a co-crear para...
Bienvenidxs a BeYOUtiful - Empowering Wellness
Bienvenidxs a BeYOUtiful - Empowering Wellness - un podcast de TopFamilyLife producido por Cristal Fernández. . Creamos este espacio para ac...