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Simples anécdotas, historias y reflexiones narradas por un Patán que a lo largo de su vida sufrió caídas, varios fracasos, alegrías, terapias, buenos momentos y en una parte de su vida se ll...
A veces lo que parecía amor, solo fue una sobredosis de atención… por un rato. En este episodio reflexionamos sobre las relaciones que empie...
A veces no supimos que era la última vez y lo que no dijimos… se quedó en el aire. Este episodio es un abrazo a esos silencios que duelen, p...
A veces no es que la otra persona te haya roto… fuiste tú quien se fue apagando por querer sostener algo que ya no tenía vuelta atrás. En es...
A veces no estás enamorado, estás enganchado. Este episodio es un llamado a dejar de idealizar, de aceptar migajas, y empezar a elegirte. Po...
En este episodio exploramos El arte de amar de Erich Fromm para dejar de romantizar el amor y entender por qué amar es un arte que se constr...
En este episodio reflexiono sobre los momentos que marcan un antes y un después en nuestra vida. Hablo del dolor, la sanación y cómo el amor...
Un episodio especial por el Día de las Madres. Hoy hablo como hijo, recordando los momentos difíciles, su amor en mi depresión y todo lo que...
A veces el amor gana, pero no como esperábamos. Este episodio es una reflexión sobre esos amores que no se quedaron, pero nos dejaron una le...
A veces el amor no tiene kilómetros de más, solo retos distintos. En este episodio hablamos de las relaciones a distancia, lo que cuestan, l...
A veces dejamos pasar momentos por esperar a la persona "correcta". Hoy te invito a reflexionar sobre lo valioso que es compartir la vida co...
Los hombres rara vez hablan de sus inseguridades en la cama, pero hoy destapamos las mentiras más comunes sobre el sexo y la presión de ‘ser...
Una conversación sobre la depresión, el proceso de una madre al ver a su hijo caer y la importancia del amor y la red de apoyo para sanar.
En este episodio hablamos sobre la masculinidad frágil y cómo los hombres enfrentan el miedo a expresar sus emociones, el miedo a la vulnera...
Hablamos sobre el camino de una mujer hacia el empoderamiento, los retos que enfrenta y por qué algunos hombres no lo soportan. Una conversa...
Cómo una ruptura puede ser el inicio de un proceso de autoconocimiento y amor propio, evitando el error de olvidarnos de nosotros mismos.
Aprender a soltar no es fácil, pero aferrarte solo aleja más a quien ya decidió irse. En este episodio hablamos sobre el poder del contacto...
En este episodio hablamos sobre las relaciones después de los 30´s qué buscamos, qué cambia y cómo se vive el amor en esta etapa. También co...
En este episodio comparto cómo aprendí a decir "no estoy bien", el proceso que viví para buscar ayuda profesional, y cómo retomar la conexió...
En este episodio exploramos el poder de reconectar con nosotros mismos tras un proceso de sanación. Hablamos sobre la importancia de validar...
"Gracias por ser parte de este viaje. A cada persona que escuchó, compartió y conectó con el podcast este año, ¡gracias de corazón! Su apoyo...
En verdad has amado o solo has vivido enamorado... de lo que sientes por como te trata esa persona "ideal"
Recuerda que la vida es impredecible y frágil, en un abrir y cerrar de ojos todo puede cambiar.
Es muy difícil dejar ir a alguien aún y cuando la quieres y amás con cada parte de tu ser.
Hay personas que debemos soltar debido a que nos lastima más tenerlas en nuestra vida que soltarlas.
Después de esa ruptura, ¿Estas sanando? o ¿ignoraste tus emociones?
En la vida vamos a conocer a muchas personas, unas se quedan otras se van pero siempre se van a quedar con un pedacito de nosotros así como...
Deja de sobrepensar tanto las cosas, no te llevará a nada.
¿Qué tan bueno es el contacto cero?
Jamás guardes lo que sientes y como te sientes porque muchas veces cuando quieras expresarlo puede ser muy tarde.
A veces lo mejor es soltar
A veces el Universo te pone a la persona indicada para el resto de tu vida, pero al mismo tiempo nos juega la broma en que no es el momento...
¿Cuantas veces? no hemos estado ahí tras alguien que claramente no le interesamos.
En este episodio vamos a hablar sobre lo que es vivir con depresión y cómo poder llevar eso.
Hoy vamos a hablar sobre la salud mental, un tema que se ha vuelto muy importante en los últimos años debido al aumento de casos de ansiedad...
"Si quieres darte cuenta de lo triste que puede estar una persona, incluso cuando siempre sonríe, solo necesitas mirar sus ojos"
De unos años para acaba hemos empezado a escuchar mucho el conjunto de palabras “responsabilidad afectiva” y somos buenos para decir cuando...
En este episodio, vamos a reflexionar sobre mendigar amor debido a que muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestras v...
En este episodio, nos centraremos en evaluar si una relación a distancia está prosperando o enfrentando dificultades.
Nos embarcamos en un nuevo episodio repleto de intrigas sobre un tema que despierta curiosidad y complejidad: las relaciones a distancia
En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las coincidencias en el amor.
Para este episodio solamente puedo decir que ELLA SE MERECE TODO.
Todos algunas vez en nuestra vida hemos tenido a alguien que daba todo por nosotros y no valoramos a esa persona y después que se aleja te a...
¿Cuántas veces no has querido vengarte de esa persona que te dejo hechx mil pedazos? Apoco no te gustaría que regresara suplicando o por lo...
Recuerda esta frase "NO PORQUE ALGUIEN ESTÉ SONRIENDO QUIERE DECIR QUE SEA FELIZ", en el episodio de hoy vamos a hablar sobre la depresión f...
¿Cuántas veces no has estado tan lover que no te das cuenta que solo te están dando simples migajas amor? que no te están valorando, no ven...
Cuántas veces no te a dado una crisis existencial o un bajón emocional, todos lo hemos vivido, pero que hemos hecho para salir de ahí, en es...
Cuántas veces no te ha tocado conocer a alguien y querer estar con esa persona, pero no es el momento indicado o llegaste tarde a su vida, o...
¿Qué es el Slow love? básicamente es irte despacio en una nueva relación, en este episodio mencionamos las características más importantes s...
Todos conocemos a esa persona enamoradiza, ese amigo, amiga o amigue que siempre se empieza a hablar con alguien piensa que es el amor de su...
¿Cuántas veces con palabras o con alguna acción lastimaste a alguien que quieres? Seguramente en ocasiones se te viene a la mente eso que hi...