#6 La prevenzione degli infortuni
Feb 18, 2020 - 4:12
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#5 Il recupero dopo la corsa
Potrà sembrarti assurdo ma la prima cosa da fare dopo un'intensa attività è muoversi, lo sapevi? Oggi approfondiamo le tecniche di recupero in base alle distanze percorse e la giusta integrazione post attività. Ascolta i...
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#5 Il recupero dopo la corsa is an episode from Corri con Herbalife Nutrition by Herbalife Nutrition Italia. Potrà sembrarti assurdo ma la prima cosa da fare dopo un'intensa attività è muoversi, lo sapevi? Oggi approfondiamo le tecniche di...
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Published Feb 11, 2020, 4:50 long, audio available.
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