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Construye tu físico

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Aquí vas a encontrar rutinas de entrenamiento, consejos sobre alimentación y noticias sobre el mundo del fitness, la musculación y la vida sana. Este es un podcas sobre rutinas de ejercicios...

Construye tu físico Podcast Guide

Listen to Construye tu físico, a Health podcast by construyetufisico.com. Stream 154 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.

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20 of 154 episodes

Dormir. Tan importante y tan olvidado

https://construyetufisico.com/programa-entrenamiento-ema/ No hay nada que no se vea afectado por la falta de sueño, tanto a nivel de desarro...

23:49Mar 21, 2022

Personas típicas del gimnasio

https://construyetufisico.com/blog/personas-tipicas-del-gimnasio/ Esto viene del episodio anterior “Los pilares básicos de tu entrenamiento”...

18:07Mar 22, 2021

Los 3 pilares básicos de tu entrenamiento

https://construyetufisico.com/entrenamiento/los-3-pilares-basicos-de-tu-entrenamiento/ 1- Ciencia y evidencia científica Esto sería lo prime...

23:46Mar 14, 2021