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Meditación. Quietud Desde Mi Respiración

Consciencia y Transformación

Jan 19, 201716:16Health

Esta meditación de corta duración es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Además en este caso podrás usar ejercicios sencillos de respiración para acrecentar la quietud me...

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Published Jan 19, 2017, 16:16 long, audio available.

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What is Meditación. Quietud Desde Mi Respiración about?

Esta meditación de corta duración es ideal para mantener de forma consciente la practica de la meditación en tu día a día. Además en este caso podrás usar ejercicios sencillos de respiración para acrecentar la quietud mental y reducir el estrés. La meditación es una manera muy útil y sencilla para dedicarse tiempo y elevar la conciencia. Recomendable 100%.

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Published Jan 19, 2017 and 16:16 long