CELIBATO VOLUNTARIO
Qué es- Por qué y Para qué. Qué incluye y qué no. Una nueva tendencia que promete bienestar. ¿Escape o Encuentro?
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Con Moverte ! Meditación Podcast
En este podcast nos vamos bien adentro de nosotros mismos. Vas a poder escuchar reflexiones y meditaciones sobre distintos temas que nos atraviesan a todos!
Episodes
13 episodes
REGULACIÓN EMOCIONAL ¿Cómo hacer para no vivir en la terraza?
En esta oportunidad junto a Magdalena Rodriguez y en colaboración con su Podcast FLEXIBLEMENTE desarrollamos sobre la regulación / desregula...
Cambio de vida
Con un formato nuevo, hablamos sobre cambiar. Cambiar lo que hacemos , cambiar así nuestra vida. Desde mi historia y todo lo que me cuestion...
Expectativas ¿si o no?
¿Se puede no esperar nada? ¿Es malo tener expectativas? Revisemos un poco estas ideas!! Invitada Juli Quiroga de Piscología en Movimiento
Tomar decisiones, nada más y nada menos
En este episodio revisamos como es el proceso de tomar decisiones y cómo a través de la experiencia y ciertos cuestionamientos podemos lleva...
Ser productivos en Modo Slow
¿Podemos ser productivos haciendo menos y más lento? Yo creo que si. Te cuento mi experiencia y te doy algunos tips para lograr ser producti...
Miedo a morir es recordar vivir
Si en seis meses fueras a dejar de existir …¿que harías? ¿ cómo y con quien pasarías el tiempo? ¿Que dejarías de hacer ? Recordar que morirn...
PEQUEÑAS grandes Decisiones
Una reflexión seguida de meditación a través de preguntas abiertas.¿Que pequeñas acciones llevamos a cabo cada día? ¿Nos acercan o alejan de...
Intenciones
En esta oportunidad nos planteamos nuestras intenciones, las observamos y sobretodo las sentimos a través del cuerpo. ¿Podemos ser felices s...
Meditación guiada para empezar o terminar tu día.
Atravesamos por el cuerpo físico y emocional integrandolos a través de la respiración. Intencionamos nuestro día, ¿Que sí querés que pase? ¿...
Al aceptarnos nos transformamos
En este podcast vamos a reflexionar brevemente sobre la aceptación del momento presente. ¿Se trata solamente de eso? Quizás al aceptar lo qu...
Fluir con los cambios: entregarse al río
En este episodio reflexionamos sobre la entrega necesaria para poder fluir. ¿En qué aspecto de tu vida sentis que no fluís? ¿En que aspectos...
Creencias que limitan o que potencian
En este podcast reflexionamos sobre las creencias que nos están limitando día a día. ¿ Qué son? ¿Cómo identificarlas y así disolverlas? Medi...