Episodio 30 - Meditación para sanar
¡El Podcast está de vuelta! Y tuve el gusto de sentarme a platicar con Sbeidi Mayén respecto a nuestros caminos con la meditación, cómo se h...
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Science & Medicine
Con los pies en la tierra
Un espacio en donde exploramos lo que nos lleva a soñar y aterrizar, pero sobre todo, que nos permite enraizarnos. Un poco de psicología, amor propio y un mucho de explorar.
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Episodio 29 - La nutrición como aliado para quienes viven con ansiedad.
En este episodio tengo el honor de tener a Griselda Jiménez (de Body Sante) y Adriana Flores con quienes pude charlar sobre la visión que se...
Episodio 28 - Conviviendo con mi diagnóstico
En este episodio del podcast platicamos con la Dra. Priscilla Flores (Médico del Deporte y Rehabilitación) sobre la importancia de obtener u...
Episodio 27 - Un año transformador
En Marzo 2021 se cumple un año del momento en que iniciamos un aislamiento que, según los mexicanos, duraría unos cuantos días. En este epis...
Episodio 26 - El amor romántico
En este episodio platico contigo sobre aquello que pasa cuando establecemos una relación de pareja (al inicio, durante las crisis o en el fi...
Episodio 25 - Hablemos de los límites en el amor
¡El podcast está de regreso! Después de casi un mes y medio de descanso regreso a platicar con ustedes y aprovecho el mes del amor para plan...
Episodio 24 - Construyendo una nueva realidad
En el último episodio del año te invito a reflexionar conmigo sobre lo que dejamos atrás y sobre todo lo que podemos construir si lo iniciam...
Episodio 23 - El mejor regalo
Si las fiestas navideñas están siendo duras para ti, te invito a escuchar este episodio. Y aún si todo ha ido bien en tu familia y estás en...
Episodio 22 - ¿Y si te regalas tiempo?
Cuando intentamos organizarnos frecuentemente obtenemos el resultado opuesto. ¿Te ha pasado que planeas algo y terminas más frustrada por no...
Episodio 21 - Enfrentando tu transformación
Sin duda 2020 nos ha enseñado mucho, nos ha sacudido y permitido vivir-nos de forma distinta. En este episodio abrimos la conversación sobre...
Episodio 20 - ¿De qué se trata la Psicología de la alimentación?
Si llevas toda la vida cuestionándote o vigilando la forma en que comes. Si entras en conflicto al sentir hambre o te cuesta mucho aceptar l...
Episodio 19 - Nutrición desde el corazón
Esta semana platico con Diana Castellanos, ella es nutrióloga y nos acompaña a revisar esta nueva cara del acompañamiento hacia una verdader...
Episodio 18 - Mindfullness en la vida diaria
Esta semana me acompaña la Neuropsicóloga Pilar Caballero para platicar sobre mindfulness, meditación y la repercusión que tiene en nuestra...
Episodio 17 - Primeros auxilios psicológicos
En este episodio me acompaña el Psicólogo Guillermo Rocha con quien converso sobre la intervención en crisis y en qué consisten los primeros...
Episodio 16 - Salud mental en adultos mayores
En este episodio platico con la Neuropsicóloga Sandra Meza sobre la salud mental en adultos mayores y la función de los psicólogos en su ate...
Episodio 15 - Supervivencia: La vida después del cáncer de mama
En este episodio Pau Valezzi nos comparte su experiencia tras enfrentarse al diagnóstico de cáncer de mama. No pierdas la oportunidad de esc...
Episodio 14 - Intervención psicológica en la infancia
En este episodio tengo como invitada a mi amiga y colega Susana Benavides, nos reunimos a charlar sobre los tipos de intervenciones que hace...
Episodio 13 - Salud mental desde el amor propio
Iniciamos Octubre con una serie de episodios enfocados a la salud mental y en esta ocasión regreso al podcast sin invitadxs. Les hablo sobre...
Episodio 12 - Después de la manga gástrica ¿qué sigue?
Una vez más platiqué con la Dra. Ilse Mandujano sobre las emociones, salud integral y específicamente en su caso ¿qué pasó después de su cir...
Episodio 11 - La magia del movimiento
En este episodio platico con Priscilla Flores (quien tiene especialidad en medicina del deporte y rehabilitación) sobre el camino a seguir p...
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