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Comunicare per essere® podcast, la comunicazione per l'evoluzione e la crescita personale, a cura di Annarosa Pacini. Strumenti, conoscenze e strategie per realizzare la tua vita ed estender...
Tutto ciò che vivi ti influenza. Ma anche tu, influenzi tutto ciò che vivi. Se agisci a livello consapevole, puoi cambiare molto. Potrei dir...
Ci sono molti modi di vivere. Quelli più utili, sono i modi di vivere che ti consentono di essere in pace con te stesso, di riconoscere il t...
Il passato ti appartiene, e come tale, ha un grande valore. Un valore che ti aiuta solo se sai come usarlo. Un passato fatto di rimpianti, o...
La coerenza che devi a te stesso nasce dalla consapevolezza del tuo valore. Riconoscerti, per essere. Sceglierti per realizzarti. E questo,...
Comprendere implica avere le idee chiare. La vera comprensione non è mai solo razionale. Se emozioni e sentimenti non sono d’accordo, non sa...
Le parole sono connessione. Le parole, sono distanza. Le parole giorno dopo giorno formano la persona che sei. In ogni forma, quelle che pro...
Il ruolo della fiducia nei rapporti umani è basilare. Avere fiducia significa credere nella possibilità dell’altro. Che possa progredire e m...
La fiducia in te stesso è un atto doveroso: perché se non credi nelle tue risorse, non le attiverai. Ed ogni essere umano nasce con la fiduc...
Antipatici non si nasce, e chi lo diventa, in realtà è perché c’è qualcosa che potrebbe fare meglio. La simpatia, come l’antipatia, provate...
La forza di volontà è un motore potente, anche in senso negativo. A volte, la non forza, è invece un’altra forma di determinazione. Solo, no...
Nessuno nasce infelice, non felice, lo diventi. Non da solo, spesso un contributo lo danno le figure importanti della vita. Eppure, è da sol...
Se non ti piaci può cambiare sta a dire che non devi cambiare tu, ma il modo in cui ti vedi, ti pensi, ti percepisci. “Piacerti” in base a c...
Scoprire, puoi scoprire ciò che c’è, ma anche, ciò che non c’è. E decidere cosa vuoi tenere, cosa vuoi cambiare, cosa rendere unico. Ma la s...
L’amore cambia. Come ogni sentimento, non è immutabile, e come ogni aspetto umano, ha bisogno di cura e nutrimento. Spesso non si riflette s...
La stabilità è una bella caratteristica, implica sicurezza e fiducia, in te e negli altri. Coerenza e chiarezza, con te stesso e la realtà c...
La responsabilità emotiva è la capacità di non farti trascinare dalle emozioni degli altri, e neanche dalle tue. Conoscerle, e guidarle, cos...
L’equilibrio personale non è una chimera, ma una realtà. Uno stato interiore che sei e percepisci, e riesce a portarti con forza e serenità...
La crescita personale è un percorso di avanzamento, un progredire migliorativo. Che segue degli obiettivi e degli ideali, dei metodi e delle...
Tutti noi abbiamo una visione interiore alla base della nostra esistenza: la visione, che crei tu. E quello che pensi, come interpreti le es...
La scrittura come esercizio dell’essere. Come ricerca della tua dimensione migliore. Come scelta, di credere che puoi crearla. Questo è, la...
Ogni essere umano porta in sé caratteristiche uniche, che rappresentano il più profondo senso dell’esistenza personale. Che il senso della v...
Essere te stesso nel modo migliore per te significa sapere quale sia, il modo migliore. Per esserlo, hai bisogno delle domande giuste, forse...
Tutto quello che è dentro di te ti appartiene, ma non tutto è tuo. Ci sei tu, e altro. Questo “altro” è aggiunto dalla vita. Può essere gius...
Dal dire al fare, dal pensare al realizzare, dall’essere al comunicare: il benessere percepito può essere un punto di partenza, ma non è l’a...
L’azione è ciò che trasforma in realtà i tuoi pensieri e le tue intenzioni. Gli effetti, sono i risultati delle azioni. Se l’effetto non ti...
Il tempo produce effetti, sul corpo e sulla mente. Effetti che non si traducono, automaticamente, in miglioramento, o peggioramento, della q...
Se vuoi provare gioia, nelle tue relazioni, puoi. Se vuoi provare sofferenza, puoi. Quello che a volte sfugge è che la gioia e la sofferenza...
Come non farsi schiacciare dal lavoro significa come restare fedele a te stesso, ai tuoi valori, e usarli sempre. Significa trovare la forza...
Perdere il coraggio o la forza d’animo non è d’aiuto. Infondere fiducia in te stesso, fiducia negli altri, questo invece sì. È possibile col...
Le vie per migliorare se stessi sono molte, ma una, funziona meglio. Ti si adatta meglio, ti aiuta di più: è quella basata su una profonda c...
C’è sempre un momento che cambia le cose. Quel momento, lo crei tu. E non a caso: quel cambiare dipende da ciò che pensi, da ciò che provi,...
Tu sei un’anima bella, la tua luce, la tua stella. Tutti, lo sono. Pochi, lo sanno. Lo percepisci, ma esserlo implica darti fiducia, dare, f...
La capacità di gestire le spinte interiori non ha prezzo. Significa riuscire a guidarle nella direzione in cui possono aiutarti. Governare g...
Le persone mi fraintendono. Mia moglie non mi ha mai amato. Penso sempre all'ansia. Non so se il lavoro che faccio è giusto per me. Vorrei c...
L'azione non è soltanto azione, è una tendenza, un passaggio da energia a forma, una dimensione che costruisce l'esistenza. Il costruttore s...
Che rapporti umani vuoi avere? Che qualità di relazione vuoi coltivare? La tua decisione, cambia le cose. Fiducia, chiama apertura. Speranza...
Tutto cambia e si trasforma, nulla resta uguale, ma evolvere non è destino, e se non s'impara da ciò che si incontra, non si resta uguali, s...
Libertà è una di quelle parole che possono portare tanto bene, quanto oscurità. La libertà di essere è un valore costruttivo della vita. Nel...
Accoglierti non è mica così semplice come può sembrare: vuol dire lasciar entrare te stesso in te stesso, riconoscerti, comprenderti, volert...
Esiste un solo tipo di empatia buona. Buona perché fa bene a chi la prova, a chi la riceve. Non egoistica, senza attese o bisogno di riconos...
La salute è, prima di tutto, benessere. E il benessere è, prima di tutto, equilibrio. Così, il rapporto tra serenità e salute viene ad esser...
Cos’è, una crisi? Un momento che richiede una scelta. Un momento decisivo, in cui, basandoti sulla tua capacità di discernimento, riesci a c...
Guardare indietro, ricordare e imparare. Il rispetto ha memoria, tiene conto del tempo, nasce dentro. Il rispetto vero non può prescindere d...
Tutto quello che vivi è effetto delle tue visioni interiori. Come affronti la vita, cosa ne pensi, come agisci, le scelte che fai e non fai....
Essere compresi, cioè capito per quello che sei, che senti e che provi. Come comprendi te stesso, forse, anche qualcosa di più. Comprendere,...
I problemi economici, e materiali, nella vita, esistono. Non c’è nulla di cui vergognarsi nel desiderare un migliore guadagno, o di poter af...
Le preoccupazioni economiche esistono: la paura di non farcela, o di non poter mantenere ciò che hai, o di non avere abbastanza, o di non po...
Avere rapporti umani positivi fa bene, anche alla salute. Aumenta la resistenza allo stress e fa rimanere più giovani. Ma i rapporti umani p...
I più grandi ostacoli alla realizzazione personale sono sempre legati alle convinzioni autolimitanti, convinzioni che hai su te stesso e sul...
Un po' di stress fa bene e può persino renderci più forti, a patto che non gli permettiamo di dominare la nostra vita. Sono le tue convinzio...