Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Coltings Nakna Sanning cover
Health

Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting och Niklas Johansson

Triatleten, entreprenören, författaren, debattören, och hälsokonnessören Jonas Colting ger sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. See acast.com/privacy for privac...

Episodes

20 of 512 episodes

511. Röda linjer

Nu drar vi ett streck i sanden. Partners: Aioss NoBondBeauty Ambition

02:02:13Oct 20, 2026

510. Måndagsfastan hela veckan

Partners: aioss.se nobondbeauty.se Apollo sports

02:37:12Oct 11, 2026

509. Livspusslet

Träningsrevisionen gör comeback i podden med stundande ÖtillÖ start 2027. Veckans ämne är livspusslet.

01:53:42Sep 27, 2026

508. Ett uppsamlingsheat

Välkommen tillbaka efter en lång podpause.

02:03:53Sep 21, 2026

507. Mat för elitidrottare - en ny nivå genom Haaland

Den här veckan följs ett riktigt matnyttigt uppsnack upp av Haalands kost ohälsoregim. Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠⁠http...

02:06:57Jul 30, 2026

506. Hensmåla Triathlon

Hör allt om en oväntat "Comeback" i kölvattnet av en lyckad ablation. Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠⁠https://www.apollo.se...

02:05:57Jul 19, 2026

505. Hälsa livet ut

Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠ Colting Wetsuits ⁠⁠www.coltingwetsuits.com Colti...

02:04:51Jun 28, 2026

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

Vi har under de senaste avsnitten pratat om hälsa i allmänhet och hjärthälsa i synnerhet, med Jonas förestående ablation för hjärtflimmer so...

01:43:49Jun 9, 2026

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

I veckans uppsnack rör vi oss från enastående bedrifter i den Grekiska övärlden via Instagramnostalgi till pre-barns-livets naivitet och sva...

02:07:40May 29, 2026

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

Så här säger Jonas själv om sitt hjärtflimmer: "Under det senaste året har jag haft allt mer tilltagande besvär med hjärtflimmer – och nu ge...

01:45:24May 22, 2026

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

Hälsa är inte morgonens HRV eller den jävla Ouraringen. Hälsa är inte den försiktiga livsstilen och de samvetsgranna val där varje avsteg if...

02:15:17May 15, 2026

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

Avsnitt 500. En rund och goo siffra. Vi pratar om poddens historia, vad som egentligen hänt senaste tio åren och vad som ligger i framtiden....

01:51:39May 11, 2026

499. Sista sucken

Avsnitt 499 markerar slutet på podden i dess nuvarande form. Efter avsnitt 500 ska den in på en redig testosteronbehandling, för att sedan å...

01:28:38Mar 27, 2026

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

När världen brinner väljer vi att prata om linkedin istället, har det blivit en hustler plattform? Vad är Skavmaxxing egentligen, du har ant...

01:16:37Mar 24, 2026

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

Vad är skillnaden på en propp och en säkring, vad är watt, ampere och volt, och vem bestämmer över vem? Hur många faser har ett hus, och är...

01:50:29Mar 3, 2026

496. Daily Habits och Prioriteringar

Hör allt om det svenska uppfostrandet och hur det kan få ett helt långpass att gå om intet, i det här avsnittets uppsnack. Veckans ämne rör...

01:46:21Feb 17, 2026

495. Fasta & Träning, 1+1=3

Vem ska egentligen bry sig om OS i framtiden, kommer curling och bob ha någon som helst betydelse för barn och ungdomar som växer upp idag?...

01:44:50Feb 7, 2026

494. De nya amerikanska kostråden

Ett långt och hjärtligt uppsnack om bland annat mål inför 2026. Ett likaledes långt huvudämne om helt andra mål, nämligen måltiderna. Vi pra...

01:57:02Feb 1, 2026

493. Nutidsorientering januari 2026

Allt om podnystart, helgerna som var, armbågsoperationer och allt däremellan, i veckans uppsnack. Take it back to 2016 är den tydligaste nos...

01:29:30Jan 23, 2026

492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025

Både uppsnack och ämne kretsar kring det digitala livets pros and cons. Var det egentligen bättre förr och vad har man LinkedIn till? Missa...

01:03:03Dec 14, 2025