#94 自分を、人生を形作る3つの性質。“丁寧に”って大事だなぁ振り返ることができるから。

coconatsu⌇生きやすくなる哲学 by NATSUKO OKADA

丁寧に、というより“スローダウン”かな。 少しペースを緩やかにして、全体を見渡す余裕を持ってみるの。 その上で、今日のお話は3つのマハグナについて。 ※ マハグナ（Mahaguna）とは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」やヨガ哲学において、人間の心や万物を構成する3つの基本的な「心の性質（トリグナ）」を指す言葉です。それぞれ「サットヴァ（純粋・調和）」「ラジャス（激動・情熱）」「タマス（惰性・暗闇）」の3つの質から成り立っています。...View more