La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.

La insatisfacción corporal no es casualidad. Es cultural. Nos han enseñado a mirarnos con lupa, a corregirnos, a reducirnos. Y si no alcanzamos el ideal, la culpa siempre parece nuestra. En este episodio hablamos con la dietista y nutricionista Gabriela Uriarte (@gu_nutricion) sobre cultura de dieta, restricción constante, miedo a engordar y el mito del “si quieres puedes”. Sobre por qué no elegimos nuestro peso, por qué la salud no se puede ver a simple vista y cómo criar hijos e hijas que no crezcan odiando su cuerpo. Una conversación para cuestionar el sistema, dejar de vivir en guerra con la comida y empezar a estar en paz con nosotras mismas. *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook ( ) Instagram ( ) Twitter ( ) Youtube ( ) Y en nuestra web ( ) *Podéis seguir a Gabriela Uriarte en: Instagram ( ) Youtube ( ) Tik tok ( ) Web ( )

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This episode is 77:05 long.

This episode was published on Mar 22, 2026.

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