Creatina pode causar câncer?
Creatina pode causar câncer? by Ciência InForma
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Clínicos e acadêmicos, contemporâneos de pós-graduação na Universidade de São Paulo (USP) - onde alguns destes blogueiros, hoje em dia, pesquisam e lecionam - e, acima de tudo, entusiastas d...
Creatina pode causar câncer? by Ciência InForma
A lipoaspiração é uma das cirurgias plásticas de maior procura, mas será que essa retirada brusca de gordura é uma boa solução?
Muitos ainda acreditam que, para emagrecer, é preciso fazer mais de 20 minutos de um treino aeróbio. Será que isso é um mito ou um fato?
Na esperança de reduzir medidas ou até mesmo peso corporal, muitas pessoas recorrem a técnicas de massagem como a drenagem linfática, mas se...
Pode ou não pode?
A combinação de frango com batata doce tem se destacado no "mundo fitness"como uma excelente refeição para emagrecimento e ganho de massa mu...
Dentre os atletas e praticantes de exercício existe uma grande preocupação com o que se deve comer antes do treino, porém uma estratégia int...
A suplementação de carboidrato se tornou uma febre na sala de musculação. A justificativa? "Quero evitar o catabolismo!", afirmaria o preocu...
É muito comum as pessoas consumirem diversos suplementos, dentre eles os suplementos antioxidantes merecem destaque. Apesar de populares, se...
Existem diversas forma de creatina no mercado, mas será que todas funcionam do mesmo modo? Qual é a melhor?
Muitas pessoas baseiam o sucesso de uma mudança de hábitos no peso da balança, mas será que isso é correto?
Bastante difundida em academias de ginástica, a ideia de que a ingestão de proteínas deve ser feita, obrigatoriamente, logo antes ou logo de...
Estamos acostumados a ver lutadores "lutando contra a balança" às vésperas de suas lutas. Em tentativas desesperadas de bater o peso de suas...
Será que fazer 1 hora de exercício por dia é o suficiente para que você seja saudável? Isso depende de quanto tempo você passado sentado. Es...