Fitness mentale per il nostro benessere

Chiacchiere di Psicologia by B-Skilled Psicologia Sport

Apr 7, 202011:07Science & Medicine

Che strategie possiamo usare per mantenere il nostro cervello sano, vitale e funzionale? Vediamo insieme qualche idea per favorire il potenziamento cognitivo.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Chiacchiere di Psicologia.

La dissonanza cognitiva e la regola della "volpe e l'uva".

Sep 28, 2020 - 14:13

Insieme a Edoardo Ciofi scopriamo il funzionamento della dissonanza cognitiva e di come poterla sfruttare...

Bias della Negatività, perchè ci viene più facile essere negativi?

Jul 14, 2020 - 11:14

Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo cos'è il bias della negatività e come si può fare in modo di affronta...

Conosciamo gli attacchi di panico: strategie per affrontarli

Jun 24, 2020 - 13:37

Parliamo di: Apprendimento

Jun 19, 2020 - 16:47

Insieme ad Andrea Martinetti scopriremo come funziona l’Apprendimento e come può essere utile, per chi si...

Conosciamo gli attacchi di panico: cosa sono e come riconscerli?

Jun 13, 2020 - 14:15

In questo podcast iniziamo a vedere che cos'è un attacco di panico, quali sono i sintomi tipici e cosa po...

Il controllo. Soluzione o problema?

May 28, 2020 - 11:18

Insieme ad Edoardo Ciofi affronteremo la dinamica del controllo. Si può tenere il controllo di tutto senz...

Psicologia scolastica, scopriamo cos'è!

May 23, 2020 - 11:07

Insieme ad Andrea Martinetti scopriamo la figura dello psicologo scolastico e di che cosa si possa occupa...

Bias e errori cognitivi, scopriamo cosa sono!

May 18, 2020 - 13:23

In questa puntata, insieme ad Edoardo, andremo a conoscere i bias e gli errori cognitivi e a scoprire qua...