Fit im Alter & im Büro 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti Yoga Vidya

Chakra Podcast by Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren. Das Video dazu findest du auf unserem...View more