Wenn das alte Leben nicht mehr passt: Die Kunst, ein neues nach Trauma zu erschaffen
Du hast dich aus einer toxischen Beziehung gelöst. Du hast Abstand zu deiner Familie aufgebaut. Du hast alte Muster erkannt und losgelassen....
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CELESTIAL ALCHEMY Podcast | Persönlichkeitsentwicklung, Astrologie & Spiritualität
Herzlich Willkommen bei Celestial Alchemy! Mein Name ist Sonja Kopplin und ich möchte dir dabei helfen, die Energien besser zu verstehen und für deine Selbstverwirklichung zu nutzen. So kann...
CELESTIAL ALCHEMY Podcast | Persönlichkeitsentwicklung, Astrologie & Spiritualität Podcast Guide
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20 of 329 episodes5 Mythen über Traumaheilung, die dich davon abhalten narzisstischen Missbrauch zu überwinden
Viele Menschen, die narzisstischen Missbrauch oder emotionale Gewalt erlebt haben, beginnen nach der Beziehung intensive Traumaheilung. Dabe...
Narzisstische Erschöpfung: Wenn dein Nervensystem nicht mehr zur Ruhe kommt
In dieser Folge geht es um eine Form von Erschöpfung, die viele Menschen tief spüren, aber nur schwer in Worte fassen können: die körperlich...
Warum beschäftigt mich das immer noch? (Special zum World Narcissistic Abuse Awareness Day)
Heute am 1. Juni ist World Narcissistic Abuse Awareness Day und deswegen gibt es ein Podcast-Special. Du hast den Kontakt abgebrochen. Du ha...
Wenn deine Freunde den Narzissten schützen und warum dich das blockiert
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Rolle Freunde und das soziale Umfeld bei narzisstischem Missbrauch spielen. Warum fühlen sich man...
Warum die meisten Ratschläge nicht reichen (Narzisstischer Missbrauch überwinden)
Hier findest du heute nicht die Lifehacks zur Überwindung von narzisstischem Missbrauch, sondern etwas, was viel wichtiger ist. Ich spreche...
Wenn hinter deinem Rücken manipuliert wird (Narzissmus & Triangulation)
Und auf einmal entsteht ein Bild über dich, was nicht der Wahrheit entspricht. Du kämpfst gegen etwas unsichtbares und hast das Gefühl, dass...
Warum du im dysfunktionalen Familiensystem immer eine Rolle spielst
In dieser bewegenden Podcastfolge erfährst du, wie du die unsichtbaren Dynamiken und Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen erkennst (in...
Kontaktabbruch: Muss das wirklich sein? Finde heraus, was zu dir passt!
In dieser Podcastfolge spreche ich offen und ehrlich über das Thema Kontaktabbruch, das aktuell in den sozialen Medien heiß diskutiert wird,...
Unausgesprochene Regeln im dysfunktionalen Familiensystem entschlüsselt
Kennst du diese Momente, in denen du ein Gespräch verlässt und genau spürst: Da stimmt etwas nicht, aber ich kann es nicht greifen. Jemand s...
Warum Feiertage im dysfunktionalen Familiensystem immer eskalieren (Ostern mit Narzissten)
Ostern steht vor der Tür und vielleicht spürst du es bereits. Diese leichte Anspannung. Das Grübeln. Das Gefühl das du schon kennst. In dies...
Warum toxische Dynamiken gerade überall sind und wie du dich schützt
Warum schaffst du es nicht, toxische Beziehungen zu verlassen, obwohl du längst weißt, dass sie dir nicht gut tun? Genau darüber sprechen wi...
Wie die aktuelle politische Spannung auf unser Nervensystem wirkt
In dieser Folge spreche ich darüber, wie die aktuelle politische Lage subtil, aber spürbar auf unser Nervensystem wirkt und alte Traumamuste...
Warum Persönlichkeitsentwicklung dich gerade nicht weiterbringt
Fühlst du dich gerade festgefahren, erschöpft oder innerlich blockiert, obwohl du so viel an dir gearbeitet hast? In dieser Podcastfolge spr...
Unausgeproche Loyalitäten zu Orten und Umgebungen auflösen (somatische Sequenz)
Neu im Podcast. Und ehrlich gesagt: neu in meinem ganzen Wirken. Diese Episode ist mehr als eine weitere Folge. Sie ist ein Upgrade meiner A...
Kollektiver Umbruch statt kosmisches Drama: Die Eclipse Season richtig einordnen
In dieser Podcastfolge spreche ich über die aktuelle Eclipse Season und darüber, warum du keine Angst vor dieser Zeitqualität haben musst. I...
Warum fühlt sich Fülle heute so viel schwerer an?
In dieser Folge spreche ich offen über die veränderten kollektiven Rahmenbedingungen, die unser Nervensystem beeinflussen: wirtschaftliche U...
Wenn Manifestieren zum Selbstverrat wird – eine Nervensystem-Perspektive
In der heutigen Episode spreche ich über den Manifestationswahnsinn, der uns gerade kollektiv um die Ohren fliegt: über Selbstoptimierung, J...
Emotionale Reife ist teuer, aber unbezahlbar in 2026
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das emotional reife Menschen oft still begleitet: Zugehörigkeit zu finden, wenn man sich stark v...
Das große Rauhnächte-Finale
Viele Menschen arbeiten während der Rauhnächte intensiv. Sie notieren Träume, führen Rituale und schreiben Seiten voller Gedanken und legen...