Warum bin ich erschöpft, obwohl ich so viel an mir gearbeitet habe?
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CELESTIAL ALCHEMY Podcast | Persönlichkeitsentwicklung, Astrologie & Spiritualität
Herzlich Willkommen bei Celestial Alchemy! Mein Name ist Sonja Kopplin und ich möchte dir dabei helfen, die Energien besser zu verstehen und für deine Selbstverwirklichung zu nutzen. So kann...
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20 of 338 episodesGrenzen setzen bei toxischen Menschen: Warum Kommunikation oft nicht reicht
Grenzen setzen bei toxischen Menschen ist oft viel schwieriger, als einfach nur klar zu kommunizieren. In dieser Podcastfolge erkläre ich, w...
Wie KI und Algorithmen unsere Heilung beeinflussen: Narzissmus, Trauma und Menschlichkeit
In dieser Folge geht es um KI, Heilung und Narzissmus im digitalen Zeitalter. Warum echte Verbindung, Menschlichkeit und Nervensystemarbeit...
Narzisstische Schwiegermutter: Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen
Was tun, wenn die Schwiegermutter narzisstisch ist und eure Beziehung belastet? In dieser Folge erfährst du, woran du eine narzisstische Sch...
Narzisstische Mutter: Warum Vergebung nichts bringt
Warum bringt Vergebung bei einer narzisstischen Mutter oft keine echte Veränderung? In dieser Podcastfolge geht es um die Mutterwunde, Entwi...
Lebst du die Geschichte deiner Mutter unbewusst weiter? Die Mutterwunde erklärt.
Warum wiederholen wir alte Beziehungsmuster in Freundschaften, Partnerschaft oder Beruf? In dieser Folge geht es um die Mutterwunde, toxisch...
Sommerpause
🏝️Ich gehe in die Sommerpause. ☀️ Als Human Design Manifestorin kenne ich diesen Unterschied genau: Die Verpflichtung, die mich klein hält,...
Bin ich der Narzisst oder werde ich manipuliert? Die Antwort wird dich überraschen (Community Fragen)
In dieser Sonderfolge beantworte ich Hörerfragen rund um Narzissmus, toxische Beziehungsmuster, Retraumatisierung und die Frage, warum selbs...
Gesunde Liebe – warum sie sich fremd anfühlt
Du hast Therapie gemacht, Bücher gelesen, deine Muster analysiert. Du weißt, was toxische Beziehungen sind und trotzdem fragst du dich, waru...
Wenn das alte Leben nicht mehr passt: Die Kunst, ein neues nach Trauma zu erschaffen
Du hast dich aus einer toxischen Beziehung gelöst. Du hast Abstand zu deiner Familie aufgebaut. Du hast alte Muster erkannt und losgelassen....
5 Mythen über Traumaheilung, die dich davon abhalten narzisstischen Missbrauch zu überwinden
Viele Menschen, die narzisstischen Missbrauch oder emotionale Gewalt erlebt haben, beginnen nach der Beziehung intensive Traumaheilung. Dabe...
Narzisstische Erschöpfung: Wenn dein Nervensystem nicht mehr zur Ruhe kommt
In dieser Folge geht es um eine Form von Erschöpfung, die viele Menschen tief spüren, aber nur schwer in Worte fassen können: die körperlich...
Warum beschäftigt mich das immer noch? (Special zum World Narcissistic Abuse Awareness Day)
Heute am 1. Juni ist World Narcissistic Abuse Awareness Day und deswegen gibt es ein Podcast-Special. Du hast den Kontakt abgebrochen. Du ha...
Wenn deine Freunde den Narzissten schützen und warum dich das blockiert
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Rolle Freunde und das soziale Umfeld bei narzisstischem Missbrauch spielen. Warum fühlen sich man...
Warum die meisten Ratschläge nicht reichen (Narzisstischer Missbrauch überwinden)
Hier findest du heute nicht die Lifehacks zur Überwindung von narzisstischem Missbrauch, sondern etwas, was viel wichtiger ist. Ich spreche...
Wenn hinter deinem Rücken manipuliert wird (Narzissmus & Triangulation)
Und auf einmal entsteht ein Bild über dich, was nicht der Wahrheit entspricht. Du kämpfst gegen etwas unsichtbares und hast das Gefühl, dass...
Warum du im dysfunktionalen Familiensystem immer eine Rolle spielst
In dieser bewegenden Podcastfolge erfährst du, wie du die unsichtbaren Dynamiken und Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen erkennst (in...
Kontaktabbruch: Muss das wirklich sein? Finde heraus, was zu dir passt!
In dieser Podcastfolge spreche ich offen und ehrlich über das Thema Kontaktabbruch, das aktuell in den sozialen Medien heiß diskutiert wird,...
Unausgesprochene Regeln im dysfunktionalen Familiensystem entschlüsselt
Kennst du diese Momente, in denen du ein Gespräch verlässt und genau spürst: Da stimmt etwas nicht, aber ich kann es nicht greifen. Jemand s...
Warum Feiertage im dysfunktionalen Familiensystem immer eskalieren (Ostern mit Narzissten)
Ostern steht vor der Tür und vielleicht spürst du es bereits. Diese leichte Anspannung. Das Grübeln. Das Gefühl das du schon kennst. In dies...