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Casa Trabalho Casa

Ana Relvas & Rute Brito

O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 5-10 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem qu...

Episodes

20 of 143 episodes

Tendências do mercado de trabalho em 2025 | Gravado ao vivo

Neste episódio especial gravado ao vivo no Instagram, a Ana e a Rute analisam 7 tendências que vão marcar o mercado de trabalho em 2025. Des...

30:53Jan 31, 2025

Fecho da segunda temporada | Ep. 140

A segunda temporada do podcast chega ao fim mas o Casa Trabalho Casa continua. Ouve este episódio para descobrires como podes continuar liga...

6:37Oct 8, 2024

O que vale mais: competências ou diplomas? | Ep. 139

O que vale mais: um diploma de ensino superior ou competências desenvolvidas? A Rute responde a esta questão, analisando tendências de recru...

14:49Oct 2, 2024

O lado invisível do "sucesso" | Ep. 138

É fácil admirar o sucesso dos outros quando vemos highlights de carreira no LinkedIn. Mas e o que não se vê? Neste episódio brutalmente hone...

19:03Sep 24, 2024

Limitar a impaciência para avançar profissionalmente? | Ep. 137

Neste episódio, a Ana e a Rute identificam qual o impacto negativo da impaciência no desenvolvimento e progressão profissional. Ambas partil...

21:04Sep 17, 2024

Diminuir os nervos na entrevista de emprego | Ep. 136

Conseguiste a entrevista: parabéns! Preparaste-te o melhor que podias mas mesmo assim o nervoso miudinho teima em aparecer e ameaçar a tua p...

14:41Sep 10, 2024

Como passar menos tempo em reuniões | Ep. 135

A Rute partilha um processo para estabeleceres limites, defenderes o teu tempo e não cederes o controlo da tua agenda aos outros mesmo que t...

11:15Sep 3, 2024

5 práticas para alimentar a tua energia | Ep. 134

Inspirada no trabalho da especialista Jessie Inchauspé, a Ana partilha como aplica 5 dos truques aconselhados para transformar a alimentação...

16:44Aug 27, 2024

Conquista o emprego no final da entrevista | Ep. 133

Já saíste de uma entrevista de emprego a pensar no que mais podias ter feito para garantir és escolhido? As perguntas que colocas estrategic...

10:55Aug 20, 2024

Melhora o teu ambiente de trabalho com 3 investigações | Ep. 132

O teu ambiente de trabalho podia ser mais produtivo? Menos stressante ou mais “saudável”? Neste episódio, a Ana lança o desafio de melhorar...

10:04Aug 13, 2024

7 Princípios para novos managers | Ep. 131

Neste episódio a Rute reflecte no que gostava que lhe tivessem ensinado quando se tornou manager pela primeira vez e partilha 7 princípios d...

14:44Aug 7, 2024

Nunca mais te esqueças de nada | Ep. 130

A Rute e a Ana discutem a importância de termos um sistema eficaz de gestão de informação para libertar espaço mental para o que realmente i...

21:01Jul 30, 2024

Como deixar de procrastinar | Ep. 129

Neste episódio desmontamos o que é exactamente a procrastinação e falamos sobre 3 níveis de soluções para procrastinares menos e desbloquear...

16:42Jul 23, 2024

3 formas de relativizar situações difíceis | Ep. 128

A Ana apresenta 3 três formas de enfrentar situações difíceis explorando por exemplo como relativizar situações que nos incomodam e que gera...

12:51Jul 16, 2024

Ferramentas são o novo escritório | Ep. 127

Neste episódio, a Rute fala sobre o conceito de Digital HQ, em como as ferramentas estão a substituir a importância que o escritório um dia...

13:35Jul 9, 2024

Transforma a tua carreira com micro-hábitos | Ep. 126

A Ana e a Rute exploram como os micro-hábitos podem transformar a carreira. Destacam a importância de dividir grandes objetivos em passos di...

13:07Jul 2, 2024

Como promover o trabalho internamente | Ep. 125

Há uma competência muito subvalorizada mas que simultaneamente é a chave da evolução na carreira: promover o nosso trabalho internamente. Ne...

15:41Jun 25, 2024

Como conquistar autonomia da chefia | Ep. 124

Neste episódio a Ana analisa o que poderá estar na génese de uma chefia que anda sempre em cima e partilha 5 estratégias para lidarmos com a...

12:44Jun 18, 2024

Precisas MESMO de um mentor? | Ep. 123

Continuando a temática do episódio anterior, a Rute partilha um pouco da sua experiência com dois mentores, fala sobre como se constrói esta...

10:07Jun 11, 2024

Como encontrar um mentor? | Ep. 122

Um mentor pode fazer a diferença no nosso desenvolvimento pessoal e trazer-nos oportunidades de carreira. Mas onde e como encontramos esta p...

11:12Jun 4, 2024