Cholesterin und Blutzucker clever senken ...mit dem "48 Std. Hafer-Reset“ // Carrots & Coffee Radio #30
Hafer soll ja bekanntlich erhöhte Cholesterinspiegel senken und den Blutzucker verbessern können. Stellt sich nur die Frage, wieviel Hafer b...
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Carrots & Coffee Radio | Der Ernährungs-Podcast
Hören und verstehen wie gute Ernährung funktioniert
Carrots & Coffee Radio | Der Ernährungs-Podcast Podcast Guide
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20 of 36 episodesProbiotika nach Antibiotika? Warum sie oft NICHT helfen & was wirklich beim Darmaufbau hilft! // Carrots & Coffee Radio #29
In dieser Folge von Carrots & Coffee Radio spreche ich darüber, was Antibiotika mit unserem Darmmikrobiom machen, warum die bakterielle Viel...
Chronobiologie und die innere Uhr - WANN wir essen, beeinflusst Gehirn und Gesundheit // Carrots & Coffee Radio #28
Die heutige Podcast-Episode von "Carrots & Coffee Radio" ist die ungekürzte Aufzeichnung meines Videointerviews, das ich im Herbst 2025 mit...
Kaffee - eure Fragen beantwortet (Bonus Q&A) // Carrots & Coffee Radio #27
Das Thema Kaffee ist so umfangreich und kontrovers, dass es heute Teil 2 unseres Kaffee-Marathons gibt. In dieser Episode besprechen wir u.a...
Kaffee - mehr als nur bitter? // Carrots & Coffee Radio #27
In dieser Podcastfolge geht es um das interessante und kontroverse Thema Kaffee. Meine Interviewpartnerin in dieser Sendung ist Christina Ko...
Bitterstoffe - Wirkung auf Leber, Entgiftung und (braunes)Fettgewebe. Anwendung im Alltag (3/3) // Carrots & Coffee Radio
Im 3. Teil dieser dreiteiligen Video-Präsentation/Podcast rundum das Thema Bitterstoffe geht es diesmal um die vielfältigen Wirkungen der Bi...
Bitterstoffe - Hilfe für Immunsystem, Blut(hoch)druck und Verdauungsprobleme! (2/3) // Carrots & Coffee Radio
In diesem 2. Teil der dreiteiligen Video-Präsentation/Podcast rundum das Thema Bitterstoffe werden diesmal die verschiedenen Wirkungen der B...
Bitterstoffe - Wirkung auf Appetit, Körpergewicht und Blutzucker/ Diabetes (1/3) // Carrots & Coffee Radio
In diesem 1. Teil einer dreiteiligen Videopräsentation/Podcast rundum das Thema Bitterstoffe werden wir uns zunächst anschauen, wie Geschmac...
Warum mehr Grünes essen? // Carrots & Coffee Radio #26
In diesem Audio-Beitrag geht es um die Kraft des Grünen und wie jede Portion grüner Pflanzen, Gemüse, Sprossen & Co. unsere Gesundheit berei...
Hilfe bei Gallensteinen // Carrots & Coffee Radio #25
In diesem Interview beantworte ich die häufigsten Fragen zum Phänomen und Beschwerdebild der Gallensteine. Wie sie entstehen, warum sie ents...
Hilfe bei Verstopfung // Carrots & Coffee Radio #24
In dieser Folge von Carrots & Coffee Radio geht es heute um ein unangenehmes und extrem wichtiges Thema: Das Tabu-Thema Verstopfung. Mit Edu...
10 Top-Tipps für Gallenblase und Leber // Carrots & Coffee Radio #23
Die Feiertage liegen nun hinter uns und wir hoffen, dass eure Gallenblase und auch die Leber die kulinarischen und alkoholischen Herausforde...
Die Galle – ein ganz besonderer Körpersaft ! // Carrots & Coffee Radio #22
Die Galle ist ein Körpersaft, der es absolut in sich hat! Die meisten wissen, dass wir die Galle benötigen, um Nahrungsfette zu verdauen ode...
Schutz und Entfernung von fliegenden Pestiziden auf Lebensmitteln // Carrots & Coffee Radio #21
Pestizide belasten unsere pflanzlichen, aber auch unsere tierischen Lebensmittel. Nicht ohne Grund kaufen die Gesundheitsbewussten unter uns...
Die 5 Top-Tipps zum Entgiften // Carrots & Coffee Radio #20
Entgiftung ist ein lebenslanger und ein lebensnotwendiger Prozess, der uns hilft unsere Gesundheit zu bewahren. Leider läuft aber genau dies...
Nicht jeder entgiftet gleich gut! // Carrots & Coffee Radio #19
Obwohl wir oft ähnlichen Schadstoffbelastungen und auch vergleichbaren Stresspegeln ausgesetzt, bleiben die einen von uns gesund, während an...
Wie Entgiftung im Körper funktioniert! // Carrots & Coffee Radio #18
Entgiftung ist ein lebenslanger und lebenserhaltender Prozess. Jeden Tag muss unser Körper Giftstoffe, die wir von außen aufnehmen, abbauen...
Macht Entgiften wirklich Sinn? // Carrots & Coffee Radio #17
Überall hört und liest man über Entgiften. Das neue Zauberwort heißt DETOX und viele fragen sich: Kann man seine körpereigene Entgiftung dur...
Magensäuremangel beheben - Hilfe bei Sodbrennen, Nahrungsmittelunverträglichkeit & Co. (Teil 2) // Carrots & Coffee Radio #16
Nachdem ich in der letzten Podcast-Folge die Ursachen und Folgen des unterschätzten Problems des Magensäuremangels beschrieben habe, gehe ic...
Magensäuremangel - die unterschätze Gefahr! // Carrots & Coffee Radio #15
In diesem 1. Teil des zweiteiligen Podcasts über Magensäuremangel erfährst Du alles über die Ursachen und unterschätzen Folgen eines Magensä...