Episode 16 - Kondis Og Demens - Atefe Tari
Hva slags trening kan gjøre deg mindre utsatt for demens? Og når er det for seint å begynne å trene? I den 16. episoden av CERG-podkasten fo...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Science & Medicine
Cardiac Exercise Research Group Podcast
Cardiac Exercise Research Group (CERG) studerer effekten av trening som medisin for å behandle hjerte- og livsstilsrelaterte sykdommer. Målet vårt er å finne optimale treningsprogram slik at...
Episodes
16 episodes
Episode 15 - Treningsutløst Rabdomyolyse - Knut Asbjørn Rise Langlo
Er det farlig å trene så hardt at du blir støl i ei hel uke etterpå? De siste årene har flere enn tidligere blitt behandlet på sykehus for s...
Episode 14 - Kondis Og Lungefunksjon - Øystein Rasch-Halvorsen
Hjertet er kanskje viktigst, men også lungene kan spille en rolle for kondisen din. Så hva kan du gjøre for å ta vare på lungehelsa di? I de...
Episode 13 - Kondisjon Og Hjerteinfarkt - Jon Magne Letnes
Hvor stor betydning har egentlig kondisen for hjerterisikoen din når du i utgangspunktet er frisk? Veldig stor, viser det seg! I den 13. epi...
Episode 12 - Trening og Plutselig Død - Jan Pål Loennechen
Hvis trening er sunt, hvorfor kan unge, spreke mennesker dø av det? Kan trening være farlig for DEG? Kan man trene hvis man har hjerteflimme...
Episode 11 - Hvordan Trener Eldre? - Line Skarsem Reitlo
Hvordan kan vi tilrettelegge for at flere eldre skal være så fysisk aktive som de bør være? Hva slags trening foretrekker de, og hvem har st...
Episode 10 - PAI og Hjerte-karsykdom - Sophie Kvalheim Kieffer
Med 100 PAI i uka lever du lenger og unngår hjerte- og karsykdom. Også personer som allerede er hjertesyke eller har hatt hjerneslag bør ha...
Episode 9 - Generasjon 100 - Dorthe Stensvold
Snart har vi svaret på om trening forlenger livet for eldre. I sommer fullførte vi testene av deltakerne i Generasjon 100 fem år etter at de...
Episode 8 - Trening Og Hjerteflimmer - Lars Elnan Garnvik
Hard fysisk aktivitet over mange år kan øke risikoen for hjerteflimmer. Men er det noe folk flest bør bekymre seg for? Vår doktorgradsstipen...
Episode 7 - Trening Og Hjernehelse - Ekaterina Zotcheva
Trening er ikke bare bra for hjertet. Det er bra for hjernen også! CERGs doktorgradsstipendiat Ekaterina Zotcheva forsker på trening og hjer...
Episode 6 - Trening For Å Redusere Sykdomsrisiko - Arnt Erik Tjønna
En fjerdedel av alle voksne nordmenn har metabolsk syndrom, og mange vet det ikke selv. Denne gruppa har høy risiko for hjerte- og karsykdom...
Episode 5 - Hvordan Bør Barn Med Fedme Trene? - Charlotte Björk Ingul
I 2022 vil det være like mange barn med fedme som undervektige barn i verden. Barn med fedme har økt risiko for mange livsstilssykdommer, fo...
Episode 4 - Kan Vi Trene Lungene Våre? - Erlend Hassel
Vi kan ikke trene lungefunksjonen vår. Det er i hvert fall den vanlige oppfatningen, men er det riktig? Det har Erlend Hassel lyst til å fin...
Episode 3 - Glade Og Spreke Lever Lenger - Trude Carlsen
Å trene for å holde seg sprek er en god idé for alle som vil leve lenge. Det er også en fordel om man klarer å holde symptomer på depresjon...
Episode 2 - Bør Man Trene Rett Før En Hjerteoperasjon? - Benedikte Smenes
Det er 24 timer til du skal få åpna brystkassen og få sydd inn ei blodåre forbi et trangt parti i hjertet. Kan du beskytte hjertet ditt bedr...
Episode 1 - Hva Er CERG? - Ulrik Wisløff
Hvordan får vi folk opp av sofaen? Hvordan bør man trene hvis målet er et friskere og lengre liv? Hva er Cardiac Exercise Research Group, og...