Episodio 4 Hipertrofia Muscular Por Métodos Alternos

En este episodio descubrirás de que manera puedes conseguir hipertrofia muscular inclusive sin contar con un gimnasio. Analizaremos las variables que se deben de tomar en cuenta a la hora de realizar un programa de entrenamiento para hipertrofia. Discutiremos por qué el crossfit permite el desarrollo de masa muscular sin cumplir con los patrones tradicionales de entrenamiento. Daniel García y Eder Torres, creadores del sistema Sabage Training System nos platican los por menores de su método.

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Episodio 4 Hipertrofia Muscular Por Métodos Alternos is an episode from Cambiando el Juego.

This episode is 55:12 long.

This episode was published on Nov 19, 2014.

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