Episodio 19 - Esperando a los Regionals
Comentamos últimas noticias de halterofilia, sobre los Union Games de Valladolid y sobre los Regionals. Hablamos sobre los wods que vienen e...
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Café con Hierro
Programa sobre los deportes de fuerza, noticias actuales, comentarios y entrevistas, y todo lo que da vueltas en la cabeza de dos frikis del hierro.
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18 episodes
Episodio 18 - Rogue; Estados mentales en CrossFit
Hablamos sobre Rogue, marca de referencia en CrossFit y de cómo pasó de ser un pequeño taller de garaje a convertirse en referente mundial e...
Episodio 17 - Resurgiendo
Volvemos con una nueva etapa, con nuevas voces pero con el mismo espiritu informativo y divulgador. Noticias frescas sobre halterofilia, str...
Episodio 16 - Especial Regionals
Nos tomamos un café mientras comentamos a nuestra manera los resultados de los Regionals 2017 de CrossFit. Anéctodas, datos curiosos y nuest...
Episodio 15 - Europeo de halterofilia y Regionals
Hablamos del campeonato europeo de halterofilia, los proximos eventos en España. Dudas sobre competiciones locales, polémicas de reglamento...
Episodio - 14 Hasta siempre Pablo
Dedicamos el programa al fallecido Pablo Ráez. Hablamos del campeonato de España de Halterofilia y de las próximas competiciones. Además, ha...
Episodio 12 - Entrenar con cabeza es entrenar bien
Hablamos de los Open de 2017 de CrossFit, sobre nuestras quinielas y las ultimas noticias de Dave Castro y compañia. Tambien respondemos la...
Episodio 11- Preparados, listos, ya
Hablamos mientras nos tomamos un café de cómo se puntúan las competiciones españolas de halterofilia, los Open de CrossFit, Lukas Parker, la...
Episodio 10 - Una nueva esperanza
Hablamos sobre halterofilia, entrenamientos de crosstraining y su historia reciente, novedades de la marca americana y competiciones locales...
Episodio 9 -Navidades de Hierro
Hablamos sobre las ultimas noticias de halterofilia, la agenda para el principio de año, algo de nutricion en halterofilia, sobre la marca C...
Capítulo 8 - Pupurrí de temas de actualidad
Carreras populares y preparación, ligas de halterofilia que quedan y las que acaban de terminar, novedades JJOO, novedades CrossFit y campam...
Capitulo 7 - Entrevista a Joan Gallardo
Entrevistamos a uno de nuestros grandes referentes, tanto en lo profesional como en lo personal. Nunca nos cansamos de oir sus historias, su...
Capitulo 6 - Mr. Olympia 2016
Hablamos sobre culturismo, Mr.Olympia 2016. Todos los detalles que nos han sorprendido y cosas que no se suelen preguntar. Si te gusta el cu...
Capitulo 5 - Programas de entrenamiento, lesiones y otras perlas
Hablamos sobre los sistemas de entrenamiento que puedes encontrar en el mercado, cuanto cuestan y como seguirlos. Tambien los que son gratis...
Capítulo 4 - Halterodoping, The Grid League, CrossFit Team Series, Nutrición
Hablamos sobre los últimos casos de dopaje en los JJOO y las repercusiones que tienen para el deporte de la halterofilia. También hablamos s...
Capítulo 3 - Lidia Valentin en Rio, niveles de CrossFit
Hablamos sobre halterofilia, medallas conseguidas, qué han hecho los españoles en Río, comentamos los resultados generales de Rio 2016, y lo...
Capítulo 2 - Campeonatos halterofilia, tramposos, Mr. Olympia
Hablamos sobre halterofilia y los campeonatos locales y regionales para principiantes y amateurs, comentamos el problema con los tramposos e...
Capítulo 1 - CrossFit Games 2016 y otras locuras
Presentamos nuestro podcast!!! Espero que os lo paseis tan bien escuchándolo como nosotros haciéndolo. En este primer episodio hablaremos so...