Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del...
Sentir dolor no significa que estés retrocediendo en tu camino espiritual. En este episodio desmontamos una de las trampas más sutiles del c...
A partir de los 45 el cuerpo cambia, la energía cambia… y también la identidad. En esta entrevista con Diana Camacho hablamos de lo que real...
La confianza no aparece de la nada ni depende de lo que logres. En este episodio te comparto 5 claves profundas para cultivar una confianza...
Sentir que tu trabajo ya no te representa no es fracaso. Es evolución. En este episodio te acompaño a comprender qué hay detrás de esa desmo...
En este episodio te acompaño a reconocer cómo la adaptación a las expectativas externas puede alejarte tanto de ti misma, que un día ya no s...
¿Y si lo que te impide salir del sufrimiento no es falta de voluntad, sino una parte de ti que cree que te está protegiendo? En este episodi...
En este último episodio del año, te invito a parar, escuchar qué parte de ti pide ser recuperada… y compartirte 3 grandes aprendizajes del 2...
Marta Bluü convirtió el ganchillo en su refugio, su forma de autocuidado… y su negocio. En esta conversación íntima hablamos de pasión, lími...
A veces, la vida empieza a hablarte con señales sutiles. Otras, grita. Este episodio te acompaña a comprender esas intuiciones que parecen l...
¿Vuelve a doler lo que creías sanado? No es que hayas retrocedido. Estás entrando más profundo. Este episodio te acompaña a transitarlo con...
¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el...
Raquel Madrigal une astrología, antropología y emprendimiento para ayudarnos a comprendernos desde dentro. Una entrevista que transforma y q...
Tal vez no necesitas encontrar tu propósito. Tal vez lo que necesitas es una pausa. En este episodio te invito a abrir un espacio de presenc...
Cuando todo parece estar bien, pero algo dentro de ti empieza a gritar, puede que estés en una transición invisible. Este episodio te ayuda...
En un mundo que grita "haz más", yo te propongo algo radical: habitar lo sutil. Este episodio es una invitación a iniciar septiembre desde t...
Sentir mucho no es un problema, es una señal de que estás despertando. En este episodio te acompaño a transitar esa incomodidad con presenci...
Todo parece estar bien… pero tú no. Este episodio te acompaña a mirar con honestidad esa falsa calma que esconde vacío y desconexión, para i...
Aunque lo haces todo, algo en ti se siente apagado. Este episodio te acompaña a identificar ese estancamiento invisible que nace de la desco...
Una pausa no es evasión, es regreso. En este episodio te acompaño a volver a tu centro a través de cinco libros que me han transformado. Par...
¿Y si sanar no te hiciera encajar más, sino todo lo contrario? En este episodio exploramos la libertad que nace cuando dejas de traicionarte...
Cuando la comparación, el exceso de empatía y el masking se cruzan, perdemos el rumbo. En este episodio comparto tomas de conciencia persona...
En este episodio charlamos con Cristina Torrón, responsable del contenido de Vibra Barcelona, el primer salón dedicado al bienestar integral...
¿Te sientes atrapada en la culpa? En este episodio exploramos cómo una mirada amable a tu sistema nervioso puede transformarla en comprensió...
¿Sientes que vives en piloto automático? En este episodio te acompaño a comprender cómo iniciar una transformación interna para volver a ti...
¿Y si la leyenda de Sant Jordi fuera una metáfora de tu viaje interior? En este episodio exploramos el simbolismo profundo de esta historia...
El no saber también es un estado vital. En este episodio exploramos cómo transitar la incertidumbre, integrar nuestras luces y sombras, perm...
¿Sientes que te has perdido a ti misma en el camino? En este episodio exploramos cómo redescubrir quién eres, reconectar con tus valores y d...
Tu atención es uno de tus recursos más valiosos, pero en un mundo lleno de distracciones, entrenarla es clave. En este episodio, comparto 10...
Soltar lo que ya no nos representa es un acto de valentía. En este episodio, exploramos cómo afrontar la incertidumbre del cambio, reconocer...
En un mundo que avanza hacia la inteligencia artificial, la verdadera revolución es desarrollar nuestra inteligencia emocional. En este epis...
Charlamos con Julieta Romero, love coach y asesora de seducción. Exploramos con ella los factores esenciales para construir relaciones sanas...
Descubre herramientas para transformar los imprevistos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Empieza ya mismo a entrenar t...
Comparto contigo sencillos ejercicios de mindfulness para mantener la calma y la presencia durante las celebraciones navideñas. Empieza ya m...
Tener un objetivo claro no es garantía de éxito y de bienestar mental si este objetivo está asentado más en el miedo que en el amor. Tal vez...
Descubre estrategias para transformar esta emoción en un motor de autocompasión y crecimiento personal. 👉🏻Dona bondad, calma y alimentos a...
Descubre cómo aportar calma, empatía y optimismo puede marcar una gran diferencia en situaciones desafiantes. 👉🏻Dona bondad, calma y alime...
Descubre la relación que hay entre la indefensión aprendida y tu dificultad para pedir ayuda. 👉🏻Haz clic aquí para ayudarme a llegar a la...
Descubre cómo reconocer, aceptar y gestionar la ansiedad sin dejar que tome el control de tu vida. 👉🏻Haz clic aquí para ayudarme a llegar...
Descubre cómo reconocer y aceptar lo que sientes puede fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y ayudarte a gestionar tus emociones...
¿Qué es en realidad lo que hace que, aunque sepas qué hacer para cambiar y salir de tu bucle, estés escogiendo quedarte con el dolor y el su...
Acompáñame a explorar la mente y aprender a relacionarte de forma más efectiva con tus patrones de pensamiento, impulsando tu bienestar emoc...
Descubre cómo utilizar el bucle mental a tu favor, en lugar de verlo como un obstáculo. En este episodio comparto contigo técnicas para iden...
Descubre cómo transformar la vuelta a la normalidad en una oportunidad para alinear tus actividades con lo que realmente te inspira. Empieza...
En este último episodio de la temporada comparto contigo los 5 aprendizajes más relevantes de este año escolar. Valiosas tomas de conscienci...
Aprende cómo un sentido claro de la vida puede ser un pilar fundamental en tu camino hacia una mente sana y equilibrada. 🔗Más información s...
Únete al evento del año que se hará el 12, 13 y 14 de julio de este 2024 para descubrir tu propósito en 3 días. Hablamos con Ángel María Her...
Descubre estrategias para cultivar el amor propio y la resiliencia, incluso cuando todo a tu alrededor parece estar en desorden. Este episod...
Descubre cómo liberarte de expectativas poco realistas y encontrar paz en ser tú desentrañando la cara oculta tras el mensaje "sé tu mejor v...
Te cuento cómo tus propias transformaciones internas pueden influir profundamente en tu entorno y en tus relaciones. 👉🏻Inicia tu camino ha...
Aprende a identificar las raíces de la necesidad de control y descubre estrategias efectivas para soltarlo de manera saludable. 👉🏻Si neces...