247: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 18 - Pasos de bebé
Los "pasos de bebé" están malinterpretados... son mucho más riesgosos, aventurados y tambaleantes que un "paso corto"... y me gusta esa idea...
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Budismo en Zapatillas
Un podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la psicología del Budismo, de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. Espiritu...
Episodes
20 of 248 episodes
246: NEURO COUNSELING CONTEMPLATIVO - ¿Qué es el counseling?
En esta pequeña serie conversamos con Cristian Perelló sobre una disciplina que fusiona Budismo Laico, Neurociencia y Counseling para mejora...
245: PSICATRICES - Episodio 28 - Crecimiento postraumático
Después del trauma, no solo es posible sanar, sino crecer. En este episodio de Budismo en Zapatillas , exploramos el crecimiento postraumáti...
244: TERAPIA BUDISTA - Dejalos (Let Them) de Cassie Phillips
En este episodio, exploramos el poema "Déjalos" ( Let Them) de Cassie Phillips desde una perspectiva budista. Hablamos sobre cómo los princi...
243: TERAPIA BUDISTA - María desde Andorra
Hoy es un episodio diferente, converso con una alumna. Ella viene aplicando las enseñanzas budistas y técnicas que provienen de la neuropsic...
242: BUDISMO SIMPLE - Los bardos
Aquí estoy. No sé si se considera un regreso, yo creo que es más "renacer desde un bardo", y en este episodio te explico el origen de este t...
241: REPARA TUS PSICATRICES - Terapias somáticas para el trauma
En este episodio hablamos del cuerpo, de por qué es importante para sanar o reparar estas psicatrices, y cómo podemos mobilizarlo hacia una...
240: BUDISMO SIMPLE - Principios budistas para cualquier persona
Hacemos un repaso por las cuestiones fundamentales del budismo laico para que puedas aprovechar al máximo esta filosofía, ética y entrenamie...
239: REPARA TUS PSICATRICES - Terapias complementarias para el trauma complejo
Volvermos con Maxi a hablar un poco más en profundidad de las terapias "no narrativas" o las más "del cuerpo" (somáticas) que sirven para tr...
238: TERAPIA BUDISTA - Budismo en terapia
¿Budismo laico llevado a la consulta? Sí, quiero contarte cómo se aplica, con gran efectividad, y por qué la DBT, ACT y demás modelos terapé...
237: TERAPIA BUDISTA - Meditación en terapia
¿Cómo puede usarse la meditación en el ambiente terapéutico? ¿Por qué y para qué sirve? Seguimos dilucidando juntos cómo esta técnica milena...
236: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 17 - La gente no cambia
Hoy me metí adentro de un armario en una cabaña de madera cerca de un fiordo noruego en Søndreland, para hablarte sobre si es cierto (o no)...
235: TERAPIA BUDISTA - ¿De dónde viene?
Hablar de terapia budista es casi una redundancia: el budismo es terapéutico; porque es sabiduría, ética y entrenamiento mental. Su fin es r...
234: CRECER EN PAZ - Hacer camino hacia la paz
Esta serie de introducción llega a su fin (por el momento, nada es permanente) y quiero compartir con vos el repaso de lo que vimos hasta ah...
233: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 16 - Félix
Hoy despido en el podcast a mi compañero en cientos de episodios, que bostezaba, roncaba o se acomodaba, mientras grababa tantísimos audios...
232: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 15 - Fatiga crónica
Me creía "indestructible", a pesar de haber sobrevivido a una cirugía cerebral. Bueno, aquí la biología me recuerda que no lo soy, aunque mi...
231: CRECER EN PAZ - Vivir el aquí y el ahora
La mente humana tiene un programa poderosísimo: el viaje constante a escenarios pasados y futuros como una forma de predecir lo que sucederá...
230: CRECER EN PAZ - Karma y responsabilidad personal
El karma es un gran incomprendido en la cultura occidental: se lo ve como una ley de recompensa y castigo, sin pensarla como lo que es, un a...
229: CRECER EN PAZ - El fin del sufrimiento
¿Por qué sufrimos y cómo podemos dejar de hacerlo? En este episodio exploramos las Cuatro Nobles Verdades, pilares de la filosofía budista q...
228: CRECER EN PAZ - Amor bondadoso
¿Sabías que el amor bondadoso no solo puede llenar tu corazón, sino también ser una herramienta poderosa para el manejo del trauma y la regu...