Sixpack ohne Hustle: Wie ich entspannt fit wurde

Buchingers Tagebuch by Michael Buchinger

Darf man Anti-Selbstoptimierung predigen und trotzdem einen Sixpack haben? Spoiler: Ich finde schon. Denn für mich bedeutet Entschleunigung nicht, dass man automatisch keinen Sport macht und den eigenen Körper wie ein ve...View more