Brain Balance Notes #9: Levensenergie
Levensenergie is geen mystiek of zweverig concept, het is de meest tastbare, voelbare kracht die door je heen stroomt wanneer jouw brein, li...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Brain Balance by Charlotte Labee
Wat we niet leren op school over ons brein.. waardoor we doen wat we doen, handelen zoals we handelen en ons voelen zoals we voelen. Het geheim van verandering start in je brein. In deze pod...
Episodes
20 of 78 episodes
Brain Balance Notes #8: Brain Food: wat je eet begint in je brein
Brain Food: wat je eet begint in je brein In de nieuwste Brain Balance Notes podcast ontdek je iets waar we dagelijks mee te maken hebben, m...
Brain Balance Notes #7: thuiskomen in je lichaam door beweging
Veel mensen zien hun lichaam vooral als een voertuig: iets wat moet functioneren, meewerken, niet te veel “last” geven. Maar je lichaam is g...
Brain Balance Notes #6: Slaap als basis voor herstel en groei
Slaap is veel meer dan rust, het is een natuurlijk herstelproces waarin lichaam en geest vernieuwen, helen én opladen. In deze aflevering on...
Brain Balance Notes #5: echte ontspanning is niet iets wat je doet, maar iets wat je bent
Ontspanning kun je niet forceren. Het is geen taak op je to-do-lijst, geen techniek die je kunt perfectioneren of een nieuwe gewoonte die je...
Brain Balance Notes #4: stress is niet je vijand.
We hebben stress een slechte naam gegeven. We zien het als iets dat we koste wat kost moeten vermijden. Maar stress is in de kern niets ande...
Brain Balance Notes #3: je omgeving kan je voeden óf verzwakken!
Je omgeving is een directe spiegel van je innerlijke wereld. Alles wat je om je heen ziet, hoort en voelt, resoneert met wat er in jou leeft...
Brain Balance Notes #2: systemisch bewustzijn
Ieder mens leeft binnen systemen die je voortdurend beïnvloeden: Je familiesysteem Je lichaamssysteem (organen, cellen, zenuwstelsel) Je...
Brain Balance Notes #1: mijn persoonlijke verhaal
Na Brain Balance de Podcast & The Shift Podcast deel ik vanaf vandaag graag iets nieuws met je! ➡ Brain Balance Notes, korte podcast aflever...
The Shift Podcast - Aflevering 6: Paula Molina Montes de Oca
In deze aflevering van The Shift Podcast schuift Paula Molina Montes de Oca, online beter bekend als Coco Centeno, bij mij aan. Paula is vee...
The Shift Podcast - Aflevering 5: Maartje Derksen
In deze aflevering van The Shift Podcast ga ik in gesprek met Maartje Derksen, auteur van Master in Happiness en als iémand weet wat het bet...
The Shift Podcast - Aflevering 4: Baptist de Pape
In deze aflevering van The Shift Podcast ga ik in gesprek met Baptist de Pape. Ooit stond hij als jurist op de Zuidas, het toppunt van succe...
The Shift Podcast - Aflevering 3: Marina Riemslagh
Hoe kan het dat sommige mensen jarenlang blijven worstelen, terwijl anderen in enkele minuten een levensveranderende shift ervaren? In deze...
The Shift Podcast - Aflevering 2: Melianthe Nicolai
In deze aflevering van The Shift ga ik in gesprek met arts, wetenschapper én seksuoloog dr. Melianthe Nicolai over seksmagie, die sprankelin...
The Shift Podcast - Aflevering 1: Charles Groenhuijsen
Er vindt een grote shift in de wereld plaats. Op allerlei vlakken, maar ook tussen mannen en vrouwen. Mannen vallen steeds meer van hun apen...
The Shift Podcast - Intro
Deze zomer lanceer ik mijn gloednieuwe podcastserie: The Shift. Een serie waarin we samen de diepte in gaan. Over bewustzijn, over keuzes ma...
Brain Balance Podcast #32: Leven in het nu
Veel mensen zitten vast in hun brein. Nadenken, over analyseren, een hoofd dat nooit stil staat… Je hebt geen toegang meer tot je eigen heal...
Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren
Sinds ik op reis ben begin ik steeds meer te beseffen dat we vaak geneigd zijn om ieder moment van de dag iets te willen doen. We willen ons...
Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?
Wat geeft jou een gevoel van vrijheid? En kun je de beperkingen, overtuiging en meningen van je omgeving loslaten? Ik geloof erin dat ieder...
Brain Balance Podcast #29: De werking van ons breinfilter
Omdat ik zoveel vragen en reacties kreeg op mijn vorige podcast ‘overprikkeld brein’, wilde ik je in deze aflevering meer vertellen over het...