58. Fødselshistorien til Kaja
Kaja åpner opp om fødsel og alt den hadde å by på. Det blir en sårbar storytelling time, med glemming av helsekort, kaffe med jordmødre, vak...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
Blessed & Bevisst
Leve i nået, mestring av eget hode, bli den beste versjonen av seg selv. Hva betyr det? Hvordan gjør vi det? Hvorfor er det viktig? Vi har de siste tre årene vært på en reise hvor selvutvikl...
Episodes
20 of 59 episodes57. Gode vennskap og lux i Chamonix
I denne episoden serverer vi en typisk blessed&bevisst-energi. Det blir refleksjon rundt gode vennskap, hva lykke er, og en lættis storytime...
56. Mer av dette i 2025 ft. Money
I årets første epi snakker vi om hva som er inn i 2025 og hva vi ønsker å fokusere på i året som kommer. Det blir følelser vi vil føle, roll...
55. Gravid, trening, babyshower og komfortsona
I denne episoden deler Kaja om graviditeten og hvordan det har vært å skape et liv inni seg. Trening, vaner, viljestyrke, selvdisiplin, lytt...
54. Gravid, big30, dating og life
Heeey we are back. Vi har savnet poden, vi har savnet å connecte, vi har savnet å spille inn samtalene våre og energien det gir. I denne epi...
53. Det er en kompleks konflikt og jeg kan ikke nok. Vel…
Vi har fått med oss en av de smarteste vi kjenner til å forklare privilegier, indoktrinering, medmenneskelighet, samfunnsansvar, vestlig med...
52. Main character energy?
I denne episoden gæsser vi hverandre som vanlig og vi snakker om hvordan vi tolker det å være hovedrollen i eget liv, det å få andre til å f...
51. Kjærlighetssorg 2.0
Nå er det noen uker siden denne vloggen ble kurert i podcastformat og nå kan den slippes, selvom det er litt skummelt. Det er nok flere som...
50. Forventninger og Fogo
Jentene er tilbake etter 6mnd med pause. Den ene har fått kjæreste, den andre har blitt singel. Kaja har hatt en periode med «gjøre masse»,...
49. Livet skjer som det skal skje
Er det en tid og et sted for alt? I denne episoden snakker vi om hvordan hver periode har sin sjarm og sine lærdommer. Julie har storytime f...
48. Lytte til kroppen og yoga som verktøy ft. Melodi
I denne episoden har vi besøk av vår kloke venn med de klokeste refleksjoner. Hva gjør Melodi for å håndtere stress? Hva legger vi i det å v...
47. Når livet ikke går helt som planlagt
Kaja har kommet hjem fra Tyskland før planlagt og reflekterer rundt erfaringen. Hva gjør vi når livet ikke går som planlagt? Hvor går grense...
46. Sultne på livet
I dagens episode diskuterer vi Stutz, en dokumentar av Jonah Hill og psykologen hans. Hva er livskraften vår og hvorfor er den så viktig? De...
45. Levejente på livets reise
2023 og Julie er tilbake fra 3mnd med lifern på andre siden av jorda. Hvordan har det egentlig vært de siste månedene? Det blir blant annet...
44. Another flight to make, another shell to break
I denne episoden får du blant annet høre hva vi har forstått rundt mindset, frykt, halvmaraton, mestringsfølelse, utenfor komfortsone, inten...
43. Utenlandseventyr og ny hverdag
Kaja har flytta til Tyskland og Julie har hatt 8 uker ferie. Julie kjenner endelig på følelser og bæder litt på å reise. Kaja har måttet ta...
42. Tanker og spiritualitet ft. Botanisk hage
I denne episoden sitter vi i hagen vår. Oslos Central Park, Botanisk Hage. Det blir meditasjon som den nye formen for trening, den magiske n...
41. Hvordan skaper vi trygghet i oss selv?
Hva har vi gjort utenfor komfortsonen den siste tiden? I denne episoden snakker vi om å ha det bra i eget hode og gi slipp på kontroll. Det...
40. Kveldsspørsmål med litt tull on the side
Bonusepisode was cute, might delete later :D Trenger du en 15minutters på øret på vei til jobb? Perf. Fortsettelsen kommer på søndag
39. Nye åpenbaringer under nye forhold
I denne episoden er vi tilbake med nye åpenbaringer og ny energi. Vi snakker om litt ting som har skjedd, litt ting vi har lært og litt ting...