Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Leve i nået, mestring av eget hode, bli den beste versjonen av seg selv. Hva betyr det? Hvordan gjør vi det? Hvorfor er det viktig? Vi har de siste tre årene vært på en reise hvor selvutvikl...
Kaja åpner opp om fødsel og alt den hadde å by på. Det blir en sårbar storytelling time, med glemming av helsekort, kaffe med jordmødre, vak...
I denne episoden serverer vi en typisk blessed&bevisst-energi. Det blir refleksjon rundt gode vennskap, hva lykke er, og en lættis storytime...
I årets første epi snakker vi om hva som er inn i 2025 og hva vi ønsker å fokusere på i året som kommer. Det blir følelser vi vil føle, roll...
I denne episoden deler Kaja om graviditeten og hvordan det har vært å skape et liv inni seg. Trening, vaner, viljestyrke, selvdisiplin, lytt...
Heeey we are back. Vi har savnet poden, vi har savnet å connecte, vi har savnet å spille inn samtalene våre og energien det gir. I denne epi...
Vi har fått med oss en av de smarteste vi kjenner til å forklare privilegier, indoktrinering, medmenneskelighet, samfunnsansvar, vestlig med...
I denne episoden gæsser vi hverandre som vanlig og vi snakker om hvordan vi tolker det å være hovedrollen i eget liv, det å få andre til å f...
Nå er det noen uker siden denne vloggen ble kurert i podcastformat og nå kan den slippes, selvom det er litt skummelt. Det er nok flere som...
Jentene er tilbake etter 6mnd med pause. Den ene har fått kjæreste, den andre har blitt singel. Kaja har hatt en periode med «gjøre masse»,...
Er det en tid og et sted for alt? I denne episoden snakker vi om hvordan hver periode har sin sjarm og sine lærdommer. Julie har storytime f...
I denne episoden har vi besøk av vår kloke venn med de klokeste refleksjoner. Hva gjør Melodi for å håndtere stress? Hva legger vi i det å v...
Kaja har kommet hjem fra Tyskland før planlagt og reflekterer rundt erfaringen. Hva gjør vi når livet ikke går som planlagt? Hvor går grense...
I dagens episode diskuterer vi Stutz, en dokumentar av Jonah Hill og psykologen hans. Hva er livskraften vår og hvorfor er den så viktig? De...
2023 og Julie er tilbake fra 3mnd med lifern på andre siden av jorda. Hvordan har det egentlig vært de siste månedene? Det blir blant annet...
I denne episoden får du blant annet høre hva vi har forstått rundt mindset, frykt, halvmaraton, mestringsfølelse, utenfor komfortsone, inten...
Kaja har flytta til Tyskland og Julie har hatt 8 uker ferie. Julie kjenner endelig på følelser og bæder litt på å reise. Kaja har måttet ta...
I denne episoden sitter vi i hagen vår. Oslos Central Park, Botanisk Hage. Det blir meditasjon som den nye formen for trening, den magiske n...
Hva har vi gjort utenfor komfortsonen den siste tiden? I denne episoden snakker vi om å ha det bra i eget hode og gi slipp på kontroll. Det...
Bonusepisode was cute, might delete later :D Trenger du en 15minutters på øret på vei til jobb? Perf. Fortsettelsen kommer på søndag
I denne episoden er vi tilbake med nye åpenbaringer og ny energi. Vi snakker om litt ting som har skjedd, litt ting vi har lært og litt ting...
I denne episoden er vi så heldige og har med oss Vilde Bøe Risa. Vilde spiller i dag fotball i en av verdens største klubber og deler åpenhj...
I denne episoden får du: mye prating, boka The Artist Way, kreativitet, bevisste valg, takknemlighet, modighet, 10 år som venner, 10 ulike l...
Hvor viktig er det mentale aspektet for en optimal prestasjon? Hva menes egentlig med mental trening? I denne episoden deler performance coa...
PART 2: Hva er astrologi og hvordan korrelerer energien på jorda med planetene? Hvordan kan grenser hjelpe oss å skape en tillit og trygghet...
PART 1: Hvorfor er det så viktig å bli bevisst på skyggesidene sine og egen programmering for å vokse, heale og utvikle seg videre? I denne...
I denne episoden snakker vi om det viktigste vi har tatt med oss fra året som har vært. Lærdommer, frykt, leveregler og reisen innover. Hva...
En gang utro alltid utro, eller kan man endre seg? I denne episoden får dere høre Kaja utspørre Julie om hvordan utroskap har påvirket henne...
I denne samtalen reflekterer vi rundt ett helt år med denne poden, og et nytt kapittel av selvutvikling og bevissthet som har åpnet seg for...
I denne episoden har vi besøk av vår gode og inspirerende venn, Monica Abrahamsen. Monica har fått en stor interesse for human design og har...
Kaja har gjort comeback på håndballbanen og dere får høre hvorfor og hvordan hun endte opp i eliteserien igjen. «Paradoks er en påstand elle...
I denne episoden har vi besøk av Danat Tekie, en ekstremt inspirerende venninne vi er heldig å kjenne. Danat ble av DN, nylig kåret som en a...
I denne episoden har vi mye på hjerte. Vi har vært på workshop om autentisitet og fikk begge noen åpenbaringer. Hvordan var det åpne seg om...
I denne episoden har vi besøk av Hiwá aka Caprisundon. Hiwá stiller opp med åpenhet, story telling og god energi rundt egen reise og utvikli...
I denne episoden får vi igjen besøk av en åpen og ærlig Tina. I dette svangerskapet har Tina tatt noen oppgjør for å få det best mulig inn i...
"En side av meg er sånn. Dette er liksom dritærlig. Alt for ærlig. Men jeg har løyet så lenge brødre. Til dere og meg selv. At jeg føler på...
I denne episoden blir det Kaja-Julie-energy på sitt beste. Husker du hvordan du reagerte når lærern din spurte om det gikk bra? Hva står på...
I denne episoden møter vi OL-gullvinner i håndball og toppidrettsutøver Amanda Kurtović. Amanda forteller om veien til medaljer og om baksid...
Den dynamiske duoen er tilbake. Hva har vi gjort i sommer? Hvorfor er motsetninger viktig? Hva er blokkert energi? Hva skjer i ubevisstheten...
Hvordan finne tilbake til sitt autentiske seg? I denne episoden får vi besøk av Tuva Ekelund, en rå og inspirerende dame som har gjort og op...
Hvordan kan det å legge for mye press på seg selv gjøre deg fysisk syk? I denne episoden har vi besøk av vår kloke venninne Melodi. Hun fort...
I denne episoden åpner Julie seg om hvordan hun endelig ser slutten på en relasjon som har vart i 10 år. Hvorfor er det så viktig å være ærl...
I denne episoden forteller Torgeir Bergrem om tilværelsen som proff snowboardkjører og om det å leve av lidenskapen sin. Hvor startet det, o...
I denne episoden er Nix fra den populære kunstnerduoen Broslo på besøk. Hva tenker han om systemet og hvorfor mener han vi ikke kan stole på...
Hvorfor er det så viktig å nevne navnet til vennene sine i et rom fylt med muligheter? I denne episoden blir vi bedre kjent med vår venn Had...
På hvilken måte er det å ha selvdisiplin selvkjærlighet? I denne episoden diskuterer vi hvorfor vi tenker det er så viktig med selvdisiplin....
Hvordan finner vi «svarene» så mange leter etter, og tenker vi nok over valgene vi tar? I denne episoden blir vi kjent med en dame som bærer...
Hva slags utfordringer utenfor komfortsonen har vi gjort? Hva diskuterer vi rundt jentebordet? Hva setter vi ekstra pris på i disse tider, o...
I denne episoden har vi besøk av inspirerende Tina Løvberg. Det blir dyp snakk om livet, bevissthet og det å forstå seg selv. Tina forteller...
Covid har ødelagt mye, og det siste året føles på mange måter som et år som har gått til waste. Men hva har vært bra? I denne episoden snakk...
Hvis vi ikke eier historiene våre bestående av vonde erfaringer og traumatiske opplevelser - så eier de oss. I denne episoden åpner Kaja seg...