#1 Le stress : le décrypter pour bien le vivre

L’ Espace Santé Étudiants est dans ton navigateur, sur tes réseaux mais maintenant aussi dans tes oreilles ! Les Étudiants Relais Santé de l’équipe bien-être lancent leur podcast pour parler santé mentale. Tout ça dans une ambiance cosy, détendue et surtout positive of course. Pour ce premier épisode de « Bien-être étudiant: on air ! « , ils ont décidé de vous parler de stress. Oui on se connait, covid, fin d’année, partiels, on va pas se mentir et on va même en parler. Deux de nos ERS, Séréna et Tatiana, reçoivent Edwige, infirmière et référente santé mentale à l’ESE, pour parler des stratégies qui vont vous permettre de décrypter votre stress et surtout d’en faire un allié. Allez hop, écouteurs dans les oreilles, c’est parti !

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#1 Le stress : le décrypter pour bien le vivre is an episode from Bien-être etudiant : on air by Espace Santé Etudiants Bordeaux.

This episode is 00:17:57 long.

This episode was published on Mar 17, 2021.

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