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A travers ses voyages, ses épreuves entrepreneuriales et ses expériences personnelles, Quentin nous raconte comment il est passé de petit garçon introverti sans aucune confiance en lui à hom...
Tu arrives à l'été et tu veux sécher. Mais tu as déjà foiré cette sèche l'an dernier, et tu ne sais pas exactement pourquoi. Dans cet épisod...
Bangkok en avril. Une nuit qui a duré trop longtemps. L'IA qui avance trop vite. Et une question que Tim, 37 ans, m'a envoyée hier qui a tou...
Bangkok, 35 degrés, marche quotidienne doublée, dépense calorique en hausse. Logiquement j'aurais dû sécher. En réalité mon physique s'est v...
Tu t'entraînes sérieusement. Tu suis ton programme. Et pourtant, tu stagneras toujours si tu ignores ce dont je parle dans cet épisode. Ton...
Louis Papot est de retour pour un épisode hors-série enregistré depuis Bangkok. Ancien rugbyman, coach performance et physique basé à Bali,...
Gros épisode. Nouvel appartement à Bangkok, installé pour un an, on rentre dans le vif. D'abord, la prise de sang longévité : pourquoi tu do...
Aujourd'hui on parle du vrai shift qui devrait arriver dans ta façon de t'entraîner. Pourquoi la majorité des gens s'entraînent pour les mau...
Déjà 3 semaines à Bangkok ! Pas mal à refléter aujourd'hui... On discute : Pourquoi vouloir tout faire en même temps est en train de cramer...
Semaine 3 à Bangkok. Le hype retombe, la réalité s'installe. Je te parle d'anxiété, de solitude de l'entrepreneur, de cette double culpabili...
Tu ne stagnes pas parce que tu manques d'infos. Tu stagnes parce que tu passes ton temps sur les mauvais trucs. Dans cet épisode depuis Bang...
Épisode 200. Je t'enregistre ça depuis Bangkok. Nouveau pays, nouveau condo, nouvelle salle. Je te raconte l'arrivée, les galères, les anecd...
Dernier épisode avant mon départ à Bangkok pour 3 mois ! On commence par débriefer le Super Bowl et la polémique autour du Half Time Show. P...
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2025 a été une année de tests, d’erreurs… et de réalités difficiles à avaler. Dans ce podcast, je partage : Mon départ pour Bangkok Les résu...
Je suis enfin de retour… Et j’ai plein de choses à raconter... Après 4 mois sans podcast , je reviens avec un épisode très différent. J’ai p...
🎙 Dans cet épisode, j’échange avec Clément “Le Diet” pour une discussion sans filtre autour de l’eau, des toxines invisibles et des vrais c...
🎙 Dans cet épisode, j’échange avec Clément “Le Diet” , diététicien et créateur de contenu, pour un échange sans filtre autour de la nutriti...
🎙 Dans cet épisode, je reçois Fabien Loaec , coach et spécialiste en neurotypes, pour une conversation dense, concrète et sans langue de bo...
🎙 Dans cet épisode, j’échange avec Gilles Lartigot , auteur engagé et figure de la nutrition consciente, pour un dialogue sans filtre entre...
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Aujourd'hui il est temps de remettre les pendules à l'heure concernant les transformations physiques. Cette société à la soif de raccourcis...
Coupure d’électricité, d’eau et de réseau généralisée en Espagne... Mon compte Instagram toujours suspendu... Plus de confort... Plus de vis...
Je me suis réveillé, j’ai ouvert Insta… et j’ai vu ça : " compte suspendu "... Voyons ensemble ce que ça va engendrer. Ah oui, je suis parti...
Nouveau journal de bord, et tu sais quoi, il s'est passé des trucs complètement improbables, et ça pourrait te servir... Liens utiles: Rejoi...
Aujourd'hui on focus physique, mode de vie & nutrition "magique": - être sec toute l'année, créer un mode de vie stable et easy - tracker se...
Liens utiles: Tu es coach ? Participe au développement de la plateforme en m'expliquant tes besoins: https://tally.so/r/3jxK54 Rej...
00:00 - S'entrainer tôt, à jeun ou pas ? 11:55 - Organiser sa routine autour d'un CDI 9h-17h 14:35 - Marcher 20,000 pas par jour ? 21:00 - D...
Back sur un épisode solo type journal de bord, on passe en revue: - les updates - un peu de crypto - la réalité de mes expériences entrepren...
Aujourd'hui je suis accompagné de Charles-Henri Mabita, créateur de contenu autour de la cryto-monnaie. Ensemble, on discute intelligence fi...
Est-ce que quitter les réseaux sociaux est la solution dans cette génération devenue dégénérée, avec des cerveaux entrainés pour ne plus avo...
Je suis rentré du Canada, j'ai plein de trucs à te raconter. J'ai burnout et c'est chaud. Tu es coach ? Participe au développement de la pla...
Après plusieurs mois d'absence, je reviens en direct de Montréal au Canada chez mon ami d'enfance Antho qui nous raconte son périple de plus...
Aujourd'hui mon pote Guillaume prend le contrôle de Biceps & Mindset et me pose des questions. Je suis l'invité cette fois ! ig de Guillaume...
Aujourd'hui on discute de beaucoup de points ensemble, dont le journaling, l'actualité, l'entourage, l'expatriation, on parle aussi argent,...
Après une récente transition en Anglais, j'ai réalisé quelque chose. J'ai un message à transmettre et une mission à poursuivre. Enjoy 7 jour...
Back with another solo episode today. We talk: - working out post hernia surgery - what hybrid training does for you - I answer to a very re...
A few months ago, I have been diagnosed with an inguinal hernia. Let me explain what it is, how it happens, and document the recovery journe...
Diary of a fitness digital nomad. Today we're talking about being a digital nomad and the big downsides coming with it, the countless possib...
Today we are talking mental health challenges around work load and the nomad life, an update on the Hybrid Pump app (coming now!), my tattoo...
Today, I invited Quentin, a member of the Hybrids Training Club (my fitness coaching system) to stay with me in my house in Spain for 3 days...
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Journal de bord ! Et gros gros changement à venir... Aujourd'hui on parle de: - Update blessure (shit!) - Les douches froides - Sync - Mon a...
Aujourd'hui je catch up avec mon ami Chris Aud, que tu connais peut-être sous le nom de "Chris Paléo", qui est déjà intervenu sur le podcast...
Journal de bord ! Aujourd'hui on parle de: - Updates blessures et comment gérer l'entrainement - Un nouveau format YouTube qui pourrait bien...
Episode solo type journal de bord. Aujourd'hui on parle de: - La suite des aventures de mes testicules (😂) - De la manifestation des agricu...
Episode solo type journal de bord. Beaucoup de réflexions sympa aujourd'hui avec: - Un voyage à Dublin en Irlande, une première pour moi, da...
Aujourd'hui réunion avec mon ami Aurélien Roy qui est déjà apparu dans le podcast 2 fois. Aurélien vit en Estonie depuis presque 4 ans maint...
Aujourd'hui je suis reçu chez mon pote Raph Cuesta à Denia, une heure au sud de Valencia. On discute de son histoire, d'un passé d'ingénieur...