#524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden

In Folge 524 des beVegt-Podcast teilen wir 10 weitere Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go" von Christie Aschwanden mitgenommen haben. Shownotes: Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: Hol dir den kostenlosen Newsletter: Komm in unsere Online-Community: Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

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#524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden is an episode from beVegt - vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer.

This episode is 01:00:17 long.

This episode was published on May 7, 2026.

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