#523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1)

In Folge 523 des beVegt-Podcast teilen wir 9 überraschende Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go" von Christie Aschwanden mitgenommen haben. Shownotes: Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: Hol dir den kostenlosen Newsletter: Komm in unsere Online-Community: Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

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#523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1) is an episode from beVegt - vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer.

This episode is 01:09:12 long.

This episode was published on Apr 30, 2026.

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