Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#73 VO2 MAX artwork
Sports & Recreation

#73 VO2 MAX

Beter Worden by Live Slow Ride Fast Media

Apr 24, 202301:02:25Sports & Recreation

Welkom bij De Beter Worden podcast waar we deze week een fascinerende reis maken door de wereld van maximale zuurstofopname. VO2 Max is het maximale vermogen van het lichaam om zuurstof op te nemen en te gebruiken tijden...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Beter Worden.

#82 Verkennen

Aug 28, 2023 - 00:42:55

Een toertocht, cyclo of een wedstrijd bereid je niet alleen goed voor door er gericht naar toe te trainen...

#81 Training Goed Uitvoeren

Aug 21, 2023 - 00:55:20

Deze week wordt een onderwerp besproken waarover een peloton aan mensen de DM van Jim in sliden, namelijk...

#80 Core Temperature

Aug 14, 2023 - 00:58:35

Je hebt er even op moeten wachten, maar de Beter Worden Podcast is terug van weggeweest, en hoe! Natuurli...

#79 Pacing

Jun 12, 2023 - 00:46:54

Het woord van deze week is ‘pacingplan’. Wat dat is en hoe je er je voordeel mee kan doen hoor je deze we...

#78 Type Renner

Jun 5, 2023 - 00:58:09

Hopelijk zijn jullie allemaal bijgekomen van een spectaculair weekend dat in het teken stond van Rebound...